Merluza con manzanas

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España

Saludable y fácil de cocinar. El pescado siempre da un toque de distinción a nuestra mesa además de brindar un delicado y exquisito sabor.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 8 filetesmerluza sin piel
  2. 4manzanas golden
  3. 1cebolla
  4. 1 chorritoaceite de oliva
  5. 1 vasitovino blanco
  6. 1 cdaharina
  7. 1/2 lcaldo de pescado
  8. 1/2 cdtspimienta negra molida
  9. 2 cdasperejil fresco picado

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una sartén con un poquito de aceite de oliva sofreir la cebolla picada. Cuando empiece a dorarse añadir las manzanas peladas, descorazonadas y cortadas en dados.

  2. 2

    Remover, incorporar la harina dejándola cocer un par de segundos, el vino y el caldo de pescado. Dejar que hierva sin dejar de mezclar con una cuchara de madera. Retirar del fuego cuando la manzana esté tierna y reservar.

  3. 3

    Salpimentar los filetes de merluza, pasarlos por harina y freírlos en una sartén antiadherente con un chorrito de aceite de oliva. Dorar los filetes de ambos lados.

  4. 4

    Servir los filetes de merluza fritos con los dados de manzanas cocinados en salsa de vino y caldo. La salsa debe estar caliente.

  5. 5

    Decorar con perejil, picado y una pizca de pimienta negra.

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Escrita por

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España
Hacer pequeñas cosas con gran amor.
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