Paso a paso
- 1
Mezclar el yogurt, la vainilla, el jugo de limón y el endulzante
- 2
Poner una capa de yogurt y encima una galleta María
- 3
Repetir el proceso hasta terminar la mezcla
- 4
Dejar reposar en el refrigerador por 20 minutos
- 5
Añadir fruta de tu elección
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nenis le encantará ver cómo quedó.
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Budín de Yogurt Griego
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Tartitas de yogurt


Torta de banana, avena y frutos secos
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Merienda sana


Helado de mango light


Torta de yogurt


Torta de yogurt


Bizcochuelo de Yogurt
Muy Decilioso para el desayuno o la merienda


Budín de bananas (a mi estilo)


Postre fit
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Bizcochuelo de yogurt


Torta de yogurt


Torta de Yogurt
¡Súper fácil!!


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Panqueque o hotcake keto


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Mingao/Porridge de avena
☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.


Petit fours de coco y nueces
📌 Apto para celiacos y diabéticos por sustitución de ingredientes💡Alto contenido de fibra y grasas saludables. Sin lactosa. Sin TACC. Opción para merienda o algún acontecimiento especial.


Postre tipo flan con chocolate/cacao en polvo facilísimo!
Esta receta la probé en casa de Una amiga y me encantó entonces decidí hacerlo porque me pareció facilísimo y con poquísimos ingredientes. Además puede hacerse una versión ligth utilizando leche descremada y stevia. Ahhh ya lo probé también con leche chocolada(la que se compra ya hecha) y sale igual riquísimaaaa.


Banana bread de chocolate saludable


Pancitos súper proteicos
Sin harina con solo 4 ingredientes. Especial para diabéticos, lowcarb y celíacos.


Petit fours de uvas pasas
📌 Apto para celiacos y diabéticos.💡Sin azúcar. Sin TACC. Alto en fibra. Opción ideal para acontecimientos o como merienda.


Budín Inglés


Granola casera


Brownie keto- o fit
Estos brownies tienen apenas 1g net carbs y son súper húmedos!Si lo hicieron dejenme un foto🤗

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