Paso a paso
- 1
Rallar la coliflor (reservar).
- 2
Rehogar la cebolla el morrón y el ajo, una vez que esté cocido agregar la coliflor y condimentar. Cocinar unos 7-10'.
- 3
En una plancha aceitada hacer los huevos (1 por persona).
- 4
A disfrutar esta delicia saludable 🤩🥰
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Valeria Denise le encantará ver cómo quedó.
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