Nos estamos cuidando en la alimentación la familia toda y optamos por éstos muffins de avena sin muchas complicaciones para el preparado; pero que aportan fibras y proteínas al cuerpo.

Para un desayuno rápido y nutritivo

En el recetario ya figura una receta similar, pero Lionel mi nieto al probar que es de avena ya deja de lado, entonces hice una trampita modificando la receta para que pueda consumir sin problemas; y teniendo chocolate este panqueque mi nieto lo consume sin problemas. 👌😋 #delantaldorado

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Una receta sencilla pero deliciosa. Sin complicaciones.

Snack saludable 😋

Es una galletita fácil, rápida de hacer y por sobre todo Saludable para los niños y toda persona que tenga un cambio de alimentación sin harina. El chocolate es opcional, a mis nietos les gusta y yo consiento 😍. #1receta1arbol

Esta receta es súper rápida y fácil, a parte de ser económica, la cantidad de galletitas depende de cada uno ya que puede ir poniendo la cantidad de ingredientes que quieran.

Para un desayuno nutritivo y recargado de energía.

Una amiga me pidió que le hiciera algo saludable... y empecé a hacerlas... Hasta ahora no paro... me encantaron..😋🤗

Desayunos saludable para los chicos, Rápido y fácil y lo mas importante delicioso 🤤

Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!

Un bocadito rápido para la merienda, o para después de entrenar

Quiero intentar una vida saludable, no usaré el chocolate el entrenador no quiere ajaja y almendras porque no me gustan

Rápido y fácil en microondas. Saludable y nutritivo, sin azúcar ni gluten.

Esta es una manera deliciosa de comer batata, es súper saludable y re fácil de preparar!

Bizcocho esponjoso en microondas. Rápido, fácil y saludable, con la humedad adecuada.

Se lo hago a mi madre para sus meriendas.

Cómo gustan esas barritas de los súper 👀 pero siempre es y será más sano el hacerlas en casa. Ideal para la merienda de los niños ....y para endulzar al amado.💕

#RecetasNavidadPensando en el desayuno del 25 de diciembre. Nada de azúcar, nada de harina. Algo liviano, para acompañar un café con leche. fácil, rico y dulce.

No tengo que decir de este lo hice una vez para probar y me encantó, le hago a mi nuera cuando esta de dieta..!!

Especial para un desayuno o merienda saludable 😄

Quedan como unos omelettes dulces, muy suaves y livianos.

#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.

Tengo publicadas varias recetas con avena; y lo seguiré haciendo porque he reemplazado la harina de trigo por harina de Avena por ser ésta más saludable, y lo bueno en cookpad que vas leyendo varias recetas y te va enseñando a agregar o sacar ingredientes o simplemente experimentas y el resultado: una receta espectacular; sana, sencilla y sabrosa.