#mineveraporcolores gris.Cuando no tenemos mucho tiempo y queremos algo ligero y sano, tiramos del Lékué. Es una receta sencilla que puede hacer cualquiera y casi se hace sola.La foto no hace justicia a lo bien que sabe. Espero que os guste....

#yococinoencasa #losmonfort Una receta sana y fácil de preparar

Mi primera receta con el estuche de vapor Lékué. Realmente fácil, y el pescado queda muy tierno. Desde entonces, lo he utilizado bastante para patatas y verduras, es una maravilla.#realfood

#todocasero

Esta receta es agradecer a @alfonso-lopez que siempre salva los momentos de no querer ensuciar la cocina, comer bien y que salga súper rico ¡hacer pescado así es tremendo!

Dorada cocina en Air Fryer

#agua #yococinoencasa #delantaldorado #yomequedoencasa Día Mundial de 💦💦💦💦💦 bueno aquí va mi pequeña colaboración y gracias por esos 600 seguidores ayudaos mucho la verdad

Pesto hecho con acelgas

Unas deliciosas patatas al pimentón que se preparan en tan solo 15 minutos en el estuche de vapor Lékué.Si hacéis la dieta por puntos, esta receta solamente tiene 4SP por ración.

#mirecetario

#todocasero #delantaldorado Este es un ejemplo de las comidas rápidas, sanas y riquísimas que suelo hacerme en la oficina cuando no tengo tiempo :)

La dorada es salvaje, no de piscifactoría. Plato sencillo y rápido de hacer

#septiembresabrosoAlgo muy sencillo de preparar y dejar hecho para varios días y distintas combinaciones... batchcooking a tope. Que no tengamos mucho tiempo no debe ser excusa para comer mal. Se puede hacer con otras verduras, yo elijo estas porque combinan muy bien con muchos platos, ya sea carne, pescado, huevos...ya os pondré algunas recetas que tengo pendientes de subir para daros ideas. Mientras tanto... espero que os guste.

Uno de los pescados que más me gusta es el bacalao por su sabor suave y su textura , y en esta ocasión os traigo un bacalao con unas patatas panaderas y una vinagreta de ajo negro.El ajo negro tiene un sabor increíble con toques dulzones y aroma a regaliz y con un buen aceite de oliva y un buen vinagre de Jerez podemos preparar una vinagreta que con el bacalao queda increíble.#Lékué

Un plato muy rico, sano y con mucho sabooor!!! Espero os guste!!!

Ha sido todo un descubrimiento el estuche de Lékué!! Yo uso el plano de 1-2 personas para esta receta y sorprende el sabor que coge la merluza

para semana santa

Esta receta solemos comerla los domingos para hacer algo rico y sanote pero rápido para terminar bien la semana

Receta sana y rápida ideal para cenas 😋Lo he acompañado de canónigos y zanahorias asadas que ya tenía preparadas anteriormente.