Gazpacho de la Anamá

🍔Una opción rica y saludable para reemplazar las hamburguesas de carne tradicionales.💡Aporta fibra, por lo cual su consumo ayuda a mejora la salud intestinal, promueve una buena digestión y brinda una sensación de saciedad.📌Apto para celiacos al optar por harinas con certificación libre de gluten/sin TACC, diabéticos, planes de reducción o mantenimiento de peso, vegetariano y veganos por sustitución de ingredientes.

Me inspire en el porqué lo EXTRAÑO Y APARTE CON EL CLIMA CÁLIDO ES UNA COMIDA GENIAL

☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.

Hola! Esta es la primera receta que publico :) me encanta la banana y siempre busco nuevas recetas de torta de banana pero siempre me llama la atención que todas llevan la banana hecha puré, así que mi receta es un poco diferente

Sopa liviana para entrada

Siguiendo con el objetivo de este año aquí va mi #cocinasana y modestia aparte, muy rica.

Zapallo al horno

#CocinaRápidayFácilNombre elegante pero al mismo fácil, rápido y muy muy rico!

Especial para compartir con los seres queridos, excelente opción dominguera.

ME INSPIRE EN TODOS LOS QUE NOS GUSTA COCINAR

Esta es una de las recetas que me había recomendado mi nutricionista y quería compartir con ustedes #comidaSana

Es una combinación de mojito y caipirinha, porque lleva casacha y menta azúcar negra

Se puede utilizar cualquier pescado de mar.

Para 5 porciones

Deliciosa masa para pizza con fermentación natural

Este delicioso Estofado Vegano con Tofu y Brotes de Soja en Salsa de Tomate fue una improvisacion porque no sabia como comer los brotes de soja de una manera diferente y nacio este estofado

Deliciosa opción saludable para una cena.

Hace tiempo quería hacer algo diferente con el arroz, pensé en la uva pasa, pero no quería solamente hervir arroz con uva pasa así que acá esta el resultado.

Una receta familiar

Comparto con ustedes una receta de mi abuela con algunas incorporaciones mías.

Es nochebuena, y originalmente tenía pensado un vacío desmechado, e incluso seguí casi al pie de la letra los pasos haciendo una combinación de dos recetas, pero como cometí un ligero error en cuanto a la carne, terminé sirviendo igualmente un vacío ultra blando y exquisito.