Rico, saludable y rápido 💁🏻‍♀️

Una tarta muy rica , sabrosa y económica por sobre todo muy fácil de hacer , ideal para entradas o plato principal

🥑Una excelente opción para acompañar los platos principales del almuerzo y la cena. Una ensalada ligera y fresca que aporta, principalmente, grasas saludables y fibra.

Semana sin carne roja en la casa y muchas opciones deliciosas como esta, a base de soja texturizada.

Hoy me tocó almorzar solo... No tenia ganas de salir (estoy engripado) entonces me decidí a buscar que tenía en casa para hacer... Lo primero que vi... Aguacate; personalmente me gusta como fruta... Así que solo le pongo azúcar cristal y me lo como, entonces dije bueno tengo aguacate hagamos guacamole, busque aquí mismo varias recetas y con ello tuve una idea general para hacer esta, me gustó el resultado, tanto que me servía dos platos ggg,😂😂Por cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezclaRecorda que la sal está en la cantidad que le pones de sal molida, en el caldito, en el tipo de pollo, así que no exageres con el primeroCuando elijas la olla para cocinar... 2 personas olla chica, 3 a 5 olla mediana a grande, más de 5 grandeNo seas como Oscar ... Que tiene que cambiar de opinión sobre la olla a mitad de receta

🥑Menú para cena rápida, deliciosa y completa.📌Apto para planes de alimentación de reducción o mantenimiento de peso y diabéticos.

Ideal para desayunos y meriendas saludables #fit

Rico, saludable y rápido de hacer

Deliciosas!!

De las variedades de locotes existentes el amarillo es uno de los más sabrosos sabores para platillos al horno.

Seguimos viendo las distintas y deliciosas recetas que podemos hacer con alitas de pollo.

Rinde 10 porciones #mialmanaque

Viandas saludables y nutritivas para que mis hijos lleven a disfrutar en un día laboral.

Una comidita rápida para una cenita liviana 😍

#CocinaSaludable

Esta receta la comencé a hacer para mi hija, son deliciosas y nutritivas

Sabrosa y muy simple!

Fácil, rápido, deliciosos y saludables

Sencillo, rápido, económico y light!

Se me antojaba de cena algo diferente pero un poco liviano 🍝😋