VEGAN SUSHI!!

elcofitnero
elcofitnero @elcofitnero
Zaragoza

www.instagram.com/elcofitnero

Hice estos #bombones el otro día para una cena con amigos, son muy resultones y vais a poder quedaros con todo el mundo cuando les desveleis que son VEGANOS!!

Aprovecho para participar con esta receta en el #abecedario con la letra V!!

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

3 horas
6 raciones
  1. Para el arroz
  2. 2 tazasarroz de sushi
  3. 2 tazasagua
  4. 5 cucharadas soperasvinagre sushi
  5. Para el no atún
  6. 1sandía
  7. 50 mlsalsa soja
  8. 5 mlaceite de sésamo

Paso a paso

3 horas
  1. 1

    Para hacer el atún vegano cortamos unos bloques grandes (4x2x20 cm +-) y en una bolsa de congelado introducimos con la soja, el aceite de sésamo y las especias.

  2. 2

    Dejamos en la marinada unas 8 horas, girando cada cierto tiempo para que todo se impregne del sabor. Pasado este tiempo sacamos de la marinada e introducimos en el horno a 160° durante 2 horas, rotando las piezas cada 30 minutos.

  3. 3

    Sacamos del horno y volvemos a introducir en la marinada para que se enfríe al tiempo que absorbe más sabor.

  4. 4

    Antes de cocer el arroz debemos lavarlo concienzudamente, hasta que el agua salga transparente.

  5. 5

    Ponemos ahora con el agua en una cazuela, tapamos y a partir de este momento NI SE OS OCURRA ABRIR LA TAPA!! Llevamos a punto de ebullición, y bajamos a fuego 🔥 medio hasta que el agua se haya absorbido. Cuando veáis/oigáis que no hay hervor bajad el fuego al mínimo durante 6 minutos. Apagamos el fuego y dejamos tapado 15 minutos más.

  6. 6

    Pasamos a un bol, separamos los granos de los bloques que se hayan formado y añadimos el vinagre.

  7. 7

    Para montar podéis hacer pelotas de tamaño bocado con el arroz, aplanandolo para que tenga un base. Cortar el bloque en láminas y para rematar una tira de #alganori sujetando la estructura.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

elcofitnero
elcofitnero @elcofitnero
Zaragoza
Soy cocinero, llegué a pesar más de 130 kilos, en la actualidad 80. Ahora me dedico a enseñar a todos los que quieran perder peso que se puede conseguir sin estar comiendo espinaca y pechuga de pollo todo el día.Para no perderte nada sígueme en Instagram (https://www.instagram.com/elcofitnero/) y en YouTube (https://www.youtube.com/elcofitnero)
Leer más

Recetas similares