#sorpresas ¡Me encantan las quichés! Son una cena rápida y deliciosa que se pueden hacer con casi cualquier ingrediente que se nos ocurra. En esta receta he querido darle un toque más saludable sustituyendo la nata líquida o crema de leche por soja para cocinar. El sabor final es súper suave y ligero!

Healthy, baja en grasas y deliciosa

Un plato que permite infinidad de rellenos y combinaciones, en la variedad está el gusto!! Podéis cambiar los ingredientes a los que más os gusten ;-)

Llevaba varios días queriendo hacer una quiche y aprovechando que ahora la calabaza está tan rica y de temporada decidí darle un giro a la receta tradicional. ¡Quedó súper rica!

Lleva, principalmente, los mismos ingredientes que la famosa ensalada Caprese Italiana, de ahí su apodo de quiche Caprese. Así que podríamos decir que, en realidad, estás comiendo una ensalada perfeccionada (nótese la ironía).1. Tiene un montón de queso mozzarella y, por eso mismo, se queda súper cremosa.2. No lleva carne así que es vegetarian friendly (idiomas querida). Yo soy de comer de todo, pero me gusta tener opciones de este tipo en mi recetario.3. Porque, a veces, cuando tenemos que preparar recetas sin carne hacemos una cutreces de delito. Spoiler: las zanahorias cortadas en bastones no son un entrante decente.Y, por supuesto, es fácil, rápida y buenísima.#receta #quiche #tartasalada #entrante #fácil #masaquebrada

Riquísima receta, es la primera vez que la preparo, les encantó a todos en casa. No quería dejar de participar en este reto porque hace mucho tiempo que quiero hacer quiche pero por una cosa o por otra no lo hacía, así que hoy a las 7:30 de la mañana estaba en la cocina lista para cocinar. La masa es casera y el relleno es con espárragos, tiritas de beicon y tomate, también lleva huevos y nata. Creo que la prepararé seguido porque me gustó muchísimo y probaré con otros rellenos. Espero les guste😁😋#Weekendreto

Los quiche son muy socorridos por ejemplo para una cena ligera, es una receta fácil y económica, se puede hacer con todo tipo de ingredientes, esta receta lleva calabacín, cebolla, ajo, tomates, queso y crema.

Tarta salada originaria de Francia, sencilla y rápida de preparar. Resuelve una cena con amigos ya que se puede dejar hecha con antelación. Se puede hacer con innumerables ingredientes, en este caso yo la preparé con espárragos trigueros y tomates cherry. La masa se puede elaborar o tener en la nevera una lámina de las que vienen preparadas.

Muy saludable. Contiene mucha proteína. Apto para dietas.

Quiche con un toque gallego, el lacón. Una combinación de sabores muy buena ¡os encantará!

Para salir de la tradicional Quiche francesa este pastel salado a base de verduras puede tener tantas posibilidades como tengas de ingredientes a tú disposición. Así que adelante!!

Una quiche cremosa, con bacon, queso fresco y tomates cereza, queda realmente rica...

Quiche sin masa muy fácil de preparar, sin muchos ingredientes y con un buen sabor. Para una cena de fin de semana ligera y saludable!#weekendreto

Preparé una masa para probar a hacer varias cosas. Hoy es la primera vez que hago un quiche, un poco a mi manera...

Desde que hice mi primera quiche hace unas semanas no he podido parar! Y es que es tan fácil de preparar, que en 10 minutos está lista para hornear. Además es una opción fantástica para darle salida a las verduritas que tienes en la nevera.

Cocina rapida y deliciosa. Ideal para el verano acompañada de una ensalada

En vez de nata, lleva leche sin lactosa, para mi marido 🙄, pero me gusta más con nata.

Quiche

Me encanta hacer quiche. Es una receta clásica de la cocina francesa que normalmente se hace con jamón cocido y bacon pero que sin embargo admite muchas más combinaciones. Yo a veces hago el clásico pero ya lo he probado con verduras (espárragos, calabacín, cebolla) y con diferentes tipos de queso como el de cabra.

#VídeoSanValentín #quiche #verduras #berenjenaEsta Quiche de berenjena y bacon con tomates cherry la preparé el otro día como uno de los entrantes para una cena con invitados en casa. Tengo que decir que les encantó a todos ¡O eso me dijeron! Desde luego el sabor es una delicia así que estoy segura de que esta quiche triunfó 🤩Cuando tengo invitados me parece fundamental cocinar al menos dos o tres recetas que se puedan elaborar con antelación y si son todas, aún mejor. Así el día del evento puedo contar con más tiempo libre para dedicarlo a otras recetas o lo más importante, para estar con mis amigos o familiares 😉En este sentido me encantan las tartas saladas o quiches porque cumplen perfectamente con esa función, ya que son muy rápidas y fáciles de preparar e ideales para elaborar con antelación. Pero mejor vamos a ver la receta!!! También puedes verla en vídeo pinchando aquí 👉 https://www.youtube.com/watch?v=k0oW-cedZn8&t=600s

Receta muy fácil y rápida.Ideal para cenar.

Sin lácteos