Porridge Express

Es uno de mis platos favoritos🤩

Es uno de mis platos favoritos, es realmente deliciosa!!! Y súper fácil de hacer, deben probar la.❤👩‍🍳

☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.

La receta lo aprendí de mi madre, uno de los postres favoritos de mi familia.

Hoy les traigo está torta húmeda, con un sabor sensacional y como todas mis recetas, súper fácil.Mis desayunos son prácticos y nutritivo.

Hace poquito empecé a probar hacer waffles en mis desayunos y este en particular me quedo súper esponjoso y delicioso 😋

Esta receta fue uno de mis mejores experimentos🤤

Bombones de avena sin manteca

Una opción ideal para no salirte de la dieta!

Desayunos saludable para los chicos, Rápido y fácil y lo mas importante delicioso 🤤

Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!

Algo fácil y rápido. ( la salsa que usé ya esta en mi perfil)

Si tenés ganas de variar un poco, es la mejor tirada! Le puse j&q para prepararme un mixto pero es a elección 😉Receta aprendida de una capísima de la gastronomía.

Es una receta que he visto en internet, básicamente consiste en cocinar la avena con la leche. Podés combinar con un sin fin de frutas, mermeladas, queda bien con todo 😍

Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!

Modifiqué la receta original de esta típica comida paraguaya, pensando en los deportistas! Buen apetito! 😋

Para bajar de peso o cuidar tu salud, es una receta ideal.

Ya que estamos en semana santa les quería compartir la receta de mi mamá, las famosas chipitas con formas de muffins. Si lo cocinas publica tu foto!

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

Ricas para el desayuno o merienda. Fácil de hacer y son riquísimas

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad