Hamburguesa light de pollo y verduras

Esta vez traigo unas hamburguesas de atún para variar un poquito de lo tradicional.

Vídeo de la receta:https://www.instagram.com/reel/DBVzAisOIxE/?igsh=emRzNXdpZnNxdDVpEnlace corto:https://shorturl.at/cuIfj

El carnicero de PRADA que hace maravillosas haburguesas !!!

Desde que descubrí las Hamburguesas de pollo caseras, no paro de prepararlas con diferentes ingredientes y siempre quedan riquísimas, para esos días de la dieta que necesitas un plus, este plato es perfecto, lo acompañe con hummus de aguacate, totopos de maíz , champiñones macerados ( obra de mi hermano) y vinagreta de Zanahoria y cilantro.

Este plato es muy fácil de hacer, lo hago todas las semanas, ya por lo sencillo que resulta al hacerlo y por lo rico que está.

Se pueden hacer a la plancha o a la sartén!

Durante bastante tiempo, por razones de deporte, he estado comiendo pechugas de pollo pero, llegó un momento en el que ya estaba "fartuca" de tanto pollo simple sin ninguna variación y como normalmente las hamburguesas de carne de ternera las hago en casa porqué no hacerlas también de pollo. Así que ¡nos ponemos manos a la comida!

El pollo es un alimento con poca grasa si le quitamos la piel, este filete está a la plancha con muy poquito aceite, con una ensalada plato completo.

Cocina de aprovechamiento total. Tenía un poco de carne y un poco de cada verdura que he utilizado en la nevera. La receta ha sido 100% improvisada y el resultado es espectacular 🤩

Me encantan las hamburguesas de verdura y un día me dije, voy a hacerla yo

No hay nada cómo comer en casa #conpan

Los lunes se merecen algo especial, que ya es bastante duro el día por si solo, así que buscando recetas ricas para el #embarazo me encontré con esta idea, bueno salvando las distancias, porque la receta en la que me inspiré es mucho pero que mucho más top (Tererecetas: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/533913) .Y al súper directa que me fui a comprar los ingredientes. Es muy fácil, pero aún así la comparto, porque me hace ilusión llevar un diario de este periodo de mi vida.En la semana 18 me siento ansiosa por empezar a notar a mi bebé, le hablo y le estimulo con masajitos en mi barriga para ver si me regala una patadita jajaja, por ahora nada...💝

Traigo hoy a este blog es una hamburguesa de pollo muy sencilla de ejecución y muy sabrosa en el plato.http://boproveito.blogspot.com.es/2016/02/hamburguesa-de-pollo.html

#CookpadCumple11, cuando empezamos a salir mi mujer y yo, íbamos a un sitio en Viladecans donde nos tomabamos una hamburguesa de pollo rebozado y he querido realizar esta elaboración muy simple pero con un toque de autor

Muy fan de las hamburguesas: de vacuno, de merluza, de espinacas,... En este caso de pollo.

Os comparto una hamburguesa de pollo con lechuga iceberg, cebolla cocida, tomate natural, crema de queso y huevos revueltos, espero que os guste. La crema de queso, la hice con mantequilla, leche, harina y queso. También añadí huevos revueltos. Espero que os guste.

#CreandoBurguer #DelantalGlobal2024

Se puede acompañar con patatas salpimentadas

Las lentejas me sobraron de otro día. Como acompañamiento puré de patata. #vegetarianas

Me encanta esta receta porque es súper ligera 😋

Yo las he hecho solo con pechuga, aunque así quedan un poco más secas. Si las queréis más jugosas mezclad pechuga y muslo.#pollo #huevo#batalladecocina

Comer.cenar.burguers sin grasas

Alternativa más saludable a las hamburguesas tradicionales

Descubrí esta receta en una pagina fitnes, la probé y esta deliciosa

A pesar de no haber niños en casa, de vez en cuando nos apetece cenar hamburguesa, y esta es de las que más me gustan... sencilla y sin atiborrarla de ingredientes, para poder pegarle bocado cómodamente (si está muy llena como en las hamburgueserías, no soy capaz de comerla sin que se me desmonte).#menúsemanal