Esta vez traigo unas hamburguesas de atún para variar un poquito de lo tradicional.

Una deliciosa y sana hamburguesa, crujiente por fuera y suave por dentro.

Una receta buenísima, un plato súper completo. Acompañado con couscous, espárragos y setas a la plancha.

Un plato rápido y nutritivo, de aprovechamiento, para toda la familia. Se puede combinar con el típico pan de hamburguesa o el que más nos guste o como en la imagen. Una opción saludable que pueden disfrutar los vegetarianos y los que queremos variar un poco la alimentación sin privarnos.Si viésemos que la hamburguesa no ligase bien podríamos añadirle un poco más de alubias a última hora o incluso un huevo, si quisiéramos menos AOVE incluso las podemos dar la forma y hacerlas al horno. ¡¡Espero que disfruten!!#SinAzúcar #Healthy #Saludable

Para depurar el cuerpo de vez en cuando

Sigo probando cositas con las especias de Cookpad. Estas hamburguesas quedaron riquísimas!! Además, se me ocurrieron varias cosillas cuando las estaba probando, así que, en breves más ideas☺️

#delantaldorado #triviumdecocina Aún no habéis probado el Tofu?? Esta receta para hacer unas hamburguesas a la plancha es fácil, sana y rica. 😋

Tener en cuenta que necesita reposar para coger cuerpo y sabor de los condimentos.#saludable #vegano

Tenía un bloque de tofu y quería hacer algo diferente, después de ver varias recetas me inspire y cree la mía propia. Espero que os guste!!

Muy simple y muy fácil!

Para reducir mi consumo de carne investigué varias receta y éste es el resultado 😊

Sabrosísimas!!!!

Bueno, espero que estéis bien y que, en conjunto, venzamos a este maldito virus asesino. Yo hago lo que puedo, que es quedarme en casa y cómo no, hacer recetas para compartir, intentando que sean sencillas y con ingredientes lo más asequibles posible.Pues bien, aquí os muestro cómo hacer una nueva hamburguesa, en este caso, una Hamburguesa de Tofu. Esta es de las que más me han gustado y que, por otro lado, no tiene ninguna complicación el hacerla. Es una versión de una receta vegetariana que vi hacer al gran Jamie Oliver. Su receta me pareció muy interesante por lo que decidí experimentar y hacerla totalmente vegana, Os aseguro que el resultado no os dejará indiferentes. Os va a encantar!Si preferís ver la receta en vídeo, haced clic en el siguiente enlace:https://www.youtube.com/watch?v=b0DqHZKxM-gEn este enlace encontraréis una lista de reproducción con todas mis hamburguesas:https://www.youtube.com/watch?v=eUqgJI1KKUc&list=PL_iZDotfezxepFj5ffl0UwJzA1Ttuca1T

Una receta sana y muy deliciosa: https://youtu.be/KkCqV-7r-Jo

#RecetasVeganas

Me encanta probar cosas nueva y esta hamburguesa estaba bueniiisiiima

Ricas, económicas y muy fáciles de hacer .💯 veganas 😋Quien dijo que comer sano es aburrido ?Por su sabor y su forma es un plato que les apetece también a los más pequeños de la casa .Te animo a que las hagas.

🥦🍎🥑 ¿Te apetece una hamburguesa de tofu? ...pues prueba entonces a cocinar en casa nuestra Mediterranean Tofu Burger, una sencilla receta que convierte una hamburguesa de tofu en una delicia casi gourmet.🥦🍎🥑

Hoy he hecho éstas hamburguesas veganas de tofu, brócoli, cebolleta y shiitake, de sabor están tremendas!!!! Pero aún no he dado con el punto para que me queden compactas, si sabéis de algún truquito para que no se deshagan me decís ☺️😬

Hoy os propongo todo un clásico en nuestra gastronomía. Aunque es oriunda, la hamburguesa se ha convertido en algo ya nuestro. Presentaré esta receta para el #abc de la cocina, pero bien podría pertenecer también al #vegetal.

Por ahora, mi receta favorita de veggie burger!

Estas hamburguesas veganas están buenísimas y encima son super originales y ricas en nutrientes saludables!

Deliciosa hamburguesa 100%vegetal🌱#vegetarianas

De todo hay que hacer en cocina, y he de reconocer que estas hamburguesas o como queráis llamarlas, están muy bunas y tienen una textura muy agradable. Comida sana, Comida casera, Cocina tradicional