Pollo a la jardinera con tronchos de brócoli, en salsa de curry

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Pollo estofado a la jardinera con tronchos de brócoli, en salsa de curry japonés casero y compuesto de especias nobles alexis Urrutia.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

60 minutos
4 raciones
  1. 1/2pollo troceado de unos 900 gr de peso
  2. 1troncho de brócoli grande
  3. 100 grsguisantes frescos de temporada
  4. 2zanahorias grandes
  5. 1patata grande de temporada
  6. 1tomate semi maduro mediano
  7. 1/2cebolla morada grande
  8. 2 dientesajos gruesos
  9. 1 cucharada soperaperejil fresco picado
  10. 1/2 cucharaditacurry japonés casero
  11. 1 cucharaditacolmada de compuesto de especias nobles
  12. 1/4de una cucharadita de cúrcuma en polvo
  13. 1/4de una cucharadita rasa de pimienta negra granulada
  14. Sal fina Marina la necesaria
  15. 10 cucharadas soperasaceite de oliva virgen extra
  16. 500 mlcaldo de pollo natural casero
  17. 3 (00 gs)agua de la cocción de los tronchos de brócoli

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    En primer lugar, ponemos los trozos de pollo en un bol y le añadimos una pizca de pimienta negra granulada del cuarto de la cucharadita y unos granos de sal en roca Marina, mezclamos bien con las manos y reservamos en el frigorífico.

    A continuación, ponemos una olla pequeña con 600 ml de agua y cuando hierva, añadimos los trozos de tronchos de brócoli y dejamos cocer durante veinte minutos. Los tronchos es el tronco del brócoli.

  2. 2

    Seguidamente, ponemos una cazuela baja en el fuego con las diez cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra, los dos dientes de ajo enteros con la piel y cuando esté caliente.

    Añadimos los trozos de pollo bien escurridos de líquidos.

    Seguidamente, cogemos una cuchara de madera y los rehogamos durante unos dos minutos removiendo de vez en cuando.

  3. 3

    Mientras tanto, picamos muy fina la cebolla y una de las dos zanahorias y reservamos.

    Pasados los dos minutos, retiramos los trozos de pollo y reservamos en un plato.

    El los mismos juegos del pollo y de los ajos.

  4. 4

    Añadimos la cebolla picada, la zanahoria picada y los 100 gr de guisantes frescos.

    Seguidamente, removemos bien y sofreímos durante unos tres minutos removiendo de vez en cuando.

    Mientras tanto, lavamos bien el tomate, lo picamos no muy fino y reservamos.

  5. 5

    Pasados los tres minutos y veamos que el sofrito está traslúcido.

    Le añadimos el tomate picado no muy fino.

    Seguidamente, removemos bien y sofreímos todo junto durante cuatro minutos removiendo de vez en cuando.

  6. 6

    Pasados los cuatro minutos, le añadimos el perejil fresco picado, el curry japonés casero, el compuesto de especias nobles alexis Urrutia, la cúrcuma, la pimienta, y sal gruesa al gusto.

    Seguidamente, le añadimos los 300 ml de caldo de la cocción de los tronchos de brócolis y reservamos los brócolis cocidos en la misma olla hasta casi el final del guiso.

    A continuación, cogemos una cuchara de madera y removemos bien para que se mezclen todos los ingredientes.

  7. 7

    Seguidamente, tapamos la cazuela y dejamos cocinar durante seis minutos a fuego lento para que se nos hagan los guisantes porque son orgánicos y muy gruesos.

    Pasados los seis minutos, destapamos la cazuela y le añadimos las patatas y las zanahorias.

    A continuación, añadimos los trozos de pollo de nuevo y la guindilla roja encima del todo para que no se reviente durante la cocción de guiso. La guindilla es cosa de la rubia y solo es opcional.

  8. 8

    Seguidamente, le añadimos el caldo de pollo natural casero y le damos unos meneos a la cazuela para levantar el fondo de la cazuela.

    A continuación, tapamos la cazuela, bajamos el fuego y dejamos cocinar durante quince minutos a fuego lento.

    Pasados los quince minutos, desencajamos la tapadera y dejamos que se vaya evaporando el guiso y dejamos cocinar durante diez minutos más.

  9. 9

    Pasados los diez minutos, cogemos una cuchara y retiramos la guindilla para que no se reviente en el guiso y la dejamos en un plato.

    A continuación, le añadimos los trozos de tronchos cocidos que teníamos reservados en la olla.

    Seguidamente, volvemos a tapar la cazuela y dejamos cocinar solo tres minutos y listo.

  10. 10

    Pasados los tres minutos, retiramos la cazuela y listo para servir..

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
Leer más

Recetas similares

Más recetas recomendadas