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Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
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Una foto de Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón

Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón

Mabi
Mabi @Mabi

La inspiración que me ayudo para la elaboración de esta receta fue gracias @Arianne. La verdad es que ha quedado muy bien. Me lance hacerla para probar algo nuevo en la cocina.

La inspiración que me ayudo para la elaboración de esta receta fue gracias @Arianne. La verdad es que ha quedado muy bien. Me lance hacerla para probar algo nuevo en la cocina.

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Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón

Mabi
Mabi @Mabi

La inspiración que me ayudo para la elaboración de esta receta fue gracias @Arianne. La verdad es que ha quedado muy bien. Me lance hacerla para probar algo nuevo en la cocina.

La inspiración que me ayudo para la elaboración de esta receta fue gracias @Arianne. La verdad es que ha quedado muy bien. Me lance hacerla para probar algo nuevo en la cocina.

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Ingredientes

45 minutos
2 comensales
  • 250 gArroz largo
  • 150 gguisantes(caseros)
  • 1Aguacate maduro
  • 1Pepino holandés (cortado muy fino y conmandolina)
  • 1Melocotón
  • Algas wakame (para decorar)
  • Sésamo tostado (para decorar)
  • Sésamo negro (para decorar)
  • Cebolla frita (para decorar)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Aceite de sésamo
  • Sal
  • para el sirope de arroz:
  • 3 cucharadas Vinagre de arroz
  • 2 cucharadasAzúcar
  • para el tofu caramelizado
  • 1Bloque Tofu firme
  • 1 Trozogrande jengibre fresco (rallado)
  • 3 CucharadasSolsa soja
  • 1 CucharadaMiel casera
  • 1 CucharaditaChili en escamas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Aceite de sésamo
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Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Desenvainamos los guisantes.

    Foto del paso 1 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
  2. 2

    Los ponemos a hervir 4 minutos.

    Foto del paso 2 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
  3. 3

    Ponemos a hervir el arroz (con un poco de aceite de sésamo, para que esté más aromatizado). Escurrimos y mezclamos el vinagre de arroz con el azúcar- para el sirope de arroz- y lo añadimos. Mezclamos bien.

    Foto del paso 3 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
  4. 4

    Hervimos los langostinos con un poco de aceite de sésamo, para que esté más aromátizado.

    Foto del paso 4 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
  5. 5

    Los sacamos y los pelamos.

    Foto del paso 5 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
  6. 6

    Echamos el tofu a la sartén, a fuego vivo, para que se haga pero no mucho no se pase. Agregamos la soja, las escamas de chili y la miel; y seguimos removiendo a fuego medio, hasta que se caramelice.

    Foto del paso 6 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
  7. 7

    Cortamos el pepino con la mandolina para que sea muy fino, el mango a tacos pequeños y el aguacate a rodajas. Lo dejamos todo preparado cerca de la mesa de trabajo para cuando emplatemos.

    Foto del paso 7 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
    Foto del paso 7 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
    Foto del paso 7 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
  8. 8

    A las algas wakame añadimos un poco de sal. Y las cocemos 10 minutos. Añadimos aceite de sésamo.

    Foto del paso 8 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
  9. 9

    Para presentar: en cuencos grandes ponemos una base de arroz (3 cucharadas) con unas gotas de aceite de sésamo, un puñadito de edamames, 1/3 de aguacate a rodajas, unas rodajitas de pepino muy finas, el mango a cubitos, 1/3 del tofu caramelizado, en el centro un poquito de alga wakame, y espolvoreamos un poco de sésamo tostado, sésamo negro y la cebolla frita.

    Foto del paso 9 de la receta: Poke de langostinos, tofu, guisantes y melocotón
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mabi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/15061750
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Copiado!

Mabi
Mabi @Mabi
miércoles, 26 de mayo de 2021 a las 06:08 PM

Comentarios (8)

Lorena Moreno
Lorena Moreno @LorenaMoreno
jueves, 27 de mayo de 2021 a las 10:07 AM
Q rico y completo 😍😋😋😋
Invitado
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Palabra clave

Poke Bowl Langostino Tofu Guisante Melocotón

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