Camarones adobados

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Para estos camarones usé el adobo que inventé en 5 minutos, que hay que saber cumplirse los antojos. Además de rápido, es un platillo fácil y sano. #porunmundomejor #saludable #cuidatusalud #DASH

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Ingredientes

10 minutos
2 raciones
  1. 12-16camarones, según el tamaño
  2. 2 cucharadasadobo express de tres chiles
  3. 2 cucharaditasaceite de oliva

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes. Untar los camarones con el adobo.

  2. 2

    Calentar el aceite y freír los camarones 3-4 minutos de cada lado, a que cambien de color. No sobrecocer porque pierden su sabor y su textura. Servir con la guarnición de tu preferencia, yo usé arroz integral y ensalada mixta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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