Helado de frutos rojos, plátano y kéfir sin azúcar (en Mambo)

Que bien sienta un buen heladito y más … tan saludable !!
Con esta receta podrás aprovechar para hacer tus hacer tus helados o … añadir leche y preparar tus smoothies, que creedme quedan súper cremosos y ricos .
Aunque he usado la #Mambo , puedes usar tu picadora o tu propio robot de cocina .
Para endulzar … podrás cambiarlo también por el que uses habitualmente.
Helado de frutos rojos, plátano y kéfir sin azúcar (en Mambo)
Que bien sienta un buen heladito y más … tan saludable !!
Con esta receta podrás aprovechar para hacer tus hacer tus helados o … añadir leche y preparar tus smoothies, que creedme quedan súper cremosos y ricos .
Aunque he usado la #Mambo , puedes usar tu picadora o tu propio robot de cocina .
Para endulzar … podrás cambiarlo también por el que uses habitualmente.
Paso a paso
- 1
Lo primero será pelar y picar las frutas y congelarlas, mínimo 3-4 horas para que queden bien congeladas.
- 2
El kéfir, si quieres … lo puedes meter al congelador también una horita antes pero yo no lo he metido esta vez.
- 3
Introducimos nuestra fruta en el robot de cocina y programamos velocidad 8 durante 1 minutos
- 4
Añadiremos el kéfir y el edulcorante. Volvemos a programar al 8 durante 1 minuto y listo.
- 5
Yo he congelado el sobrante, así cuando quieras puedo ir sacando bolas de helado. También prepare un smoothie añadiendo leche de Almendras al gusto y batimos nuevamente.
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