Pancakes verdes y sabrosos

Katherine Ovalle
Katherine Ovalle @KatherineOvalle

En mi casa amamos los pancakes y waffles, tratamos de hacerlos de una manera saludable y deliciosa.

Pancakes verdes y sabrosos

En mi casa amamos los pancakes y waffles, tratamos de hacerlos de una manera saludable y deliciosa.

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Ingredientes

20 min
4 porciones
  1. 1banano
  2. 1 puñadoespinaca (pueden agregar la cantidad que deseen)
  3. 2 cucharadasstevia
  4. 200 mlleche deslactosada
  5. 1huevo
  6. 125 grsavena

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Mezclamos todos los ingredientes en licuadora o procesador de alimentos.

  2. 2

    Recordar que se puede modificar según el gusto.

  3. 3

    Dejamos procesar hasta obtener la consistencia deseada.

  4. 4

    En una sartén antiadherente a fuego medio bajo empezamos a armar los pancakes.

  5. 5

    Disfrutar del desayuno, siempre compañado de una bebida saludable y fruta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Katherine Ovalle
Katherine Ovalle @KatherineOvalle

Comentarios (2)

Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
Quiero que sepas que en mi familia también somos mega fans de los pancakes y los waffles 🤩 y más aún si son saludables y nutritivos. Con leche de almendra o coco también quedan mega espectaculares ❤️. @cook_17774797 tiene unos de yuca con chia increíbles 🤩

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