Después de los excesos de la Semana Santa empezamos a depurar con un buen zumo.

Para matar el gusanillo de la tarde 😁💪#delantaldorado

Durante el verano me gusta sustituir el té de la tarde por algún batido o zumo, ayer compré flores de hibiscus deshidratadas y las añadí a un zumo de frutas que lo enriqueció muchísimo.Las flores de hibiscus se utiliza mucho en la cocina, se pueden agregar a las ensaladas, con lo que éstas ganaran en presentación y en beneficios, ya que el hibiscus está indicado para los casos de afecciones de corazón y problemas circulatorios.Por lo general se toma en infusiones calientes, pero también se pueden utilizar en repostería, yo tengo algunas recetas, y para hacer rectas refrescantes como este zumo.

💛🌻🌞🌞No hay mejor cosa que empezar el día de la mejor manera ... ¿Cómo hacerlo? Es simple... zumo de zanahoria y perejil... refrescante, ligero detox y salutar...🍀🥕🍹♥️Estos ingredientes contribuyen a la eliminación del exceso de toxinas ayudando al cuerpo a purificarse....🍀🍀🍀 El perejil ayuda al cuerpo a recuperar energía y deshacerse de los desechos.🥕🥕🥕las zanahoria son aliados del corazón y la vista, ayudan a fortalecer las defensas inmunológicas.Además, permiten reducir el colesterol y tienen una acción depurativa sobre el hígado. Los beneficios sobre la piel y el cabello también son notables.Que esperaaaaaa🍹🍹🍹♥️

@cocinitastuHay días que apetece algo fresco y saludable. Y con el aroma increíble del apio 😋💚

Zumo de kiwi y mandarina que nos ayudará para dietas de adelgazamiento. El kiwi sacia, nos ayuda a bajar de peso, ya que el 80% es agua, y disminuye el estreñimiento. Además su alto contenido en vitamina C (superando a las naranjas y limones) refuerza el sistema inmunitario, evita la formación de células cancerígenas, disminuye la hipertensión, las alergias y resfriados. La vitamina C es un magnífico antioxidante y es capaz de neutralizar los radicales libres. Se aconsejan los kiwis a las personas mayores, pues ayuda a los daños provocados por el envejecimiento, a las personas fumadoras o que beben mucho alcohol, a los diabéticos, alérgicos, mujeres embarazadas, mujeres en la menopausia, los que tienen problemas en la visión y para los herpes. Es perfecto para reducir el estrés, la ansiedad, la tensión, los nervios. Puede ser un gran aliado antes de una entrevista de trabajo.Igualmente, la mandarina tiene un alto nivel de vitamina C. El consumo de zumo de mandarina hace que la piel de nuestro cuerpo se fortalezca, brille y mejore su tono de color. Nos protege de los rayos UVA y radicales libres. También son ricas en vitamina E y B12, lo que nos proporciona beneficios para el cabello y retarda la aparición de canas. Son muy bajas en calorías y su alto contenido en nutrientes, minerales y vitaminas son esenciales para el día a día. Muchos médicos recomiendan 1-2 mandarinas al día.NECESITAS:-Los ingredientes.-Una batidora o licuadora de frutas y verduras.

Ideal para acompañar un buen desayuno el fin de semana, o siempre que se tenga tiempo.

Compré un melón con la mala suerte de que no salió muy dulce 😓, así que para aprovecharlo preparé este zumito refrescante.

Improvisando un rico zumo para la merienda#abecedario🍏🍏😋

No soy fotógrafa, ni lo intento. Pero doy fé que éste es uno de los zumos más ricos y más sencillos del mundo!!!#nuriceta

Tenía bastantes naranjas en la nevera y alguna que otra fruta y para que no se echarán a perder hice este zumo que sale buenísimo y al ser casero súper sano

Me gusta el Granini pero este es natural y sabe muy rico !

Me suelo hacer yo los zumos ya que los envasados nunca me han gustado, son muy fáciles de hacer y son muy sabrosos!!

#lasrecetasdemamá Muy bueno y fácil de hacer.

Cuando llega el calor también es época de cerezas y qué mejor que preparar un buen zumo con ellas.El zumo de hoy es muy sencillo con tan solo zumo de manzana y unas cerezas bien dulces obtendremos un zumo fresco y delicioso.

Este zumo es un poderoso antioxidante natural, lo que permite favorecer la eliminación de tóxicos y líquidos acumulados.

Zumo ideal para desayunar, merendar o para tomar entre horas, super natural y sano.

Para el desayuno o a media mañana sienta de maravillas este zumo porque está lleno de vitaminas.

Zumo que contribuye a eliminar el ácido úrico que produce los cálculos renales gracias al pepino que es depurativo por su alto contenido en agua y a la zanahoria que además también es óptima para la salud de la piel.👍

El jengibre es antiséptico, anti bacteriano y antiinflamatorio, entre otras propiedades y beneficios. Mirad en botanical.

#rapidas Para días de verano es ideal, es muy fresquito, quita la sed y si lo bebemos a diario un vaso, se notará para un bronceado bonito 😉

Como sabéis no me gustan los zumos ya preparados y aunque perdamos unos minutos más vale la pena por su sabor por ser natural y no tener azúcar a veces por falta de tiempo tiramos a lo más fácil pero de verdad os digo que vale la pena perder 10 minutos para disfrutar de algo delicioso , natural y que gusta a todo el mundo.#delantaldorado

Continuo preparando postres muy fáciles, a los mal cuidados frutales de casa ya no le quedan frutas, pero aún quedan manzanas y peras acumuladas en el frigorífico y antes que tenga que optar por preparar mermeladas, intento buscar maneras de consumir su regalo, porque comerme una fruta a mordiscos, no es lo mío, a la mujer, no la engaño, ni dándole la fruta troceada y peladita, al perro, tampoco, total al final se me pondrá cara de loro.

Genial cuando hace calor, por ejemplo este verano, podéis disfrutar de este zumo que está rico de energía y vitaminas

Paso tres explico los beneficios. Zumo depurativo y multivitaminico para cargar bien las pilas y limpiar el organismo.

#delantaldoradoEmpezando el día a tope de vitaminas 💪lo vi hace tiempo por internet y como me encanta el pepino y mezclar la fruta con la verdura lo probé y esta rico .La receta original ponía con manzana verde yo tenía golden y es la que e utilizado.Ponia que era un quema grasas natural.No se si será verdad.

Esta clase de naranja es la última cosecha de la temporada Hasta que vuelvan las mandarinas a finales de septiembre - octubre, no hay otras. Son fuertes y si se guardan bien, aguantan hasta agosto. El zumo es uno de los mejores. Abundante, Dulce y ligeramente ácido. Equilibrado. No necesita mucho más. Pero hoy he probado darle unos toquecitos de especias y , buenooo, aún mejor si cabe!! Además con un limón cada cuatro naranjas es diurético!!#weekenreto

Esta receta es de Comida Marroquí la hice variando las cantidades y está muy rico. Es refrescante y sano. Healthy food. Receta baja en calorías.

A veces las cosas más sencillas suelen ser las mejores y en éste caso puedo afirmarlo, un zumo de tomate parece ser algo que a la mayoría nos pasa por alto, con las naranjas si solemos hacer zumo, pero con el tomate preferimos envasado, y realmente es la misma situación, no creo con ésta receta enseñar nada nuevo pero sí que sirva de recordatorio y quizás a algunos si les enseñe como hacerlo y se decidan y verán las diferencia de sabor entre un zumo envasado y uno natural.