Salmón al vapor con verduras

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Esta forma de preparar el salmón además de muy sana es riquísima

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 2 rebanadassalmón
  2. 1zanahoria
  3. 1calabacita
  4. 1 dienteajo
  5. al gustosal
  6. al gustopimienta
  7. al gustoalbahaca
  8. al gustocondimento para pizzas
  9. 1 ramaperejil
  10. 2 cdasmargarina
  11. 2tramos papel aluminio

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Ponemos unos tramos de papel aluminio

  2. 2

    Y ahí ponemos en cada una media calabacita cortada en tiras,

  3. 3

    Media zanahoria pelada y cortada en tiras,

  4. 4

    Una rebanada de salmón,

  5. 5

    Un diente de ajo picado, sal, pimienta, albahaca, condimento para pizzas, perejil picado y una cucharada de margarina,

  6. 6

    Cerramos muy bien nuestros paquetitos

  7. 7

    Y los ponemos en la vaporera una media hora.

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Escrita por

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México
Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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