Filetes rusos de pollo en salsa

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

#recetadelasuerte
Opción nueva para el pollo, una variación de los filetes rusos con salsita de guiso que los deja súper jugosos. La mezcla de la carne es mejor hacerla la noche anterior para que repose durante la noche en la nevera, que se mezclen bien los sabores y tome más consistencia.

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Ingredientes

40 min
3-4 raciones
  1. 600 gpollo en trocitos (yo utilizo pechuga)
  2. 1cebolla pequeña
  3. 1 dienteajo
  4. 3 rodajaspan de molde (o 150 gr de miga de pan)
  5. 75 gleche
  6. 1 csperejil fresco (manojo) o seco
  7. 40 gpan rallado
  8. 2huevos
  9. Pan rallado para rebozar
  10. Aceite de oliva virgen extra
  11. Sal y pimienta
  12. Para la salsa:
  13. 1cebolla mediana
  14. 1pimiento verde italiano
  15. 2 dientesajo
  16. Ramasperejil fresco o 1cs de perejil seco
  17. 3/4de vaso de vino blanco
  18. 1 csrasa de harina
  19. Aceite de oliva, lo justo para cubrir la base de la sartén
  20. Sal y pimienta
  21. 2 vasosagua
  22. Opcionalmente unos ramilletes de romanescu (o coliflor o brócoli)

Paso a paso

40 min
  1. 1

    En una picadora picamos el pollo y reservamos en un bol amplio. Ponemos en la picadora la cebolla, ajo, perejil, picamos pequeñito y lo agregamos al bol del pollo.

  2. 2

    En otro bol ponemos el pan troceado y añadimos la leche para que se ablande. Ayudamos a deshacerlo con las manos, añadimos los huevos y el pan rallado, mezclamos e incorporamos al bol del pollo. Ponemos una cucharadita de sal y pimienta negra al gusto y removemos todo muy bien.

  3. 3

    Tapamos el bol con un film y llevamos a la nevera un mínimo de 3 horas (mejor si se hace en la noche y se deja hasta el día siguiente)

  4. 4

    Hacemos bolas y pasamos por el pan rallado, aplastamos y una vez hechas freímos en aceite muy caliente un poco, solo que doren y los vamos depositando en una cacerola. Si vamos a añadir patatas fritas, las ponemos ahora sobre los filetes y también los ramilletes de romanescu (o brócoli o coliflor)

  5. 5

    Para hacer la salsa hacemos una picada con el ajo, sal, pimienta(polvo o en grano) y perejil y reservamos. Picamos menuda la cebolla y el pimiento verde y ponemos a pochar en un poco del aceite de freír los rusos (que cubra la base de la sartén).

  6. 6

    Una vez que veamos pochada y blandita la verdura, añadimos una cucharada sopera rasa de harina y damos unas vueltas que se fría un poco. Ponemos a la picada el vino blanco para despegarlo bien del mortero y añadimos a la cebolla y pimiento, removemos y dejamos un par de minutos para que evapore el alcohol.

  7. 7

    Añadimos dos vasos de agua, removemos y echamos sobre los filetes. Agitamos la cacerola, tapamos y cocinamos durante 15 minutos. Servimos calientes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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