Tortilla francesa con jamón y ensalada (cena saludable en 10 minutos)

Juliana @juliana
Aquí traigo una receta para cuando tengas pocas ganas de cocinar, además de fácil y rápida es saludable.
#menúsemanal
Paso a paso
- 1
En un bol cascar los huevos, agregar una pizca de sal a cada uno y agregarle el jamón partido en trozos irregulares, batir.
- 2
En una sarten agregar un poquito de Aove y calentar, agregar la mezcla del huevo y tapar, yo lo dejo a fuego medio, cuando esté cuajado por debajo se le da la vuelta y se deja un minuto más.
- 3
Servir con ensalada para acompañar, yo hoy le he puesto ensalada cuatro estaciones que he aliñado con un poco de aove y sal.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juliana le encantará ver cómo quedó.
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