想做這款燕麥棒想很久了～整個食材沒有麵粉，只有各種堅果和果乾，燕麥烤過之後變得脆脆的，當零食可以滿足口腹之欲，當正餐可以提供身體營養所需。完整內容請參考：https://betterlifestylelab.com/granola-bar/

改自廚友蔓越莓杏仁義大利脆餅食譜還是一樣脆口👍👍👍

眾所周知~黑芝麻的營養價值很高,黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣磷鐵等...這麼優的食物,拿來做成零食小點心最好不過了，尤其在這種食不安的年代..自己DIY製作點心可以吃得更安心。這道芝麻糖香酥棒除了黑白芝麻外..又特別添加了營養的綜合堅果,口感層次變得更豐富了!營養好吃,超香~超"涮嘴"~😋訣竅提示拌均勻的芝麻糖須趁還有熱度.可塑性時..盡快擀開成片狀,以免冷卻變硬後較難處理!擀壓的時候..需壓得緊實一些,這樣切塊時才不會散開。

一口咬下濃郁的巧克力蛋糕細細品嚐，內裡還藴涵豐富的堅果，烤培過的堅果香氣，讓巧克力蛋糕的香氣與口感層次再提升＾＾歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示堅果亦可用烤箱以150度烘烤10min左右歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen

#懶人便當菜 （1+1省時便當）加了鳳梨的炒飯酸酸甜甜，搭配蝦仁的鮮甜，炒飯清爽不膩口，配著堅果一起吃，增加口感和層次感！

#Cookpad廚藝賞2019表面的堅果烤得焦香酥脆～也太誘人了 🤤

堅果要先烘烤過再加入饅頭中，蒸好的饅頭滿滿的堅果香，會一口接一口⋯訣竅提示如要把葡萄乾揉進麵團時，麵團可鬆弛一下再揉較好操作堅果要烘烤過，加入饅頭中才會香

使用中筋麵粉當主粉來做麵包，放入堅果橘皮增風味，麵包體有彈性，因為中筋麵粉比例多會比高筋麵粉沒咬勁，但却是牙口不好的家人喜歡的口感，屬於家常麵包單吃,夾餡都方便。#好料日記

自從有了麵包機，發覺吐司比蛋糕健康多了，少油、少糖又可以吃到很多堅果，就做了很多送親友、鄰居，呵呵~

本食譜中的堅果醬也可以用來拌沙拉。

抓一把綜合堅果以醬油拌炒出香氣，也炒出豐富營養，火腿切細絲拌入，揉捏成小巧的御飯糰，粒粒飽滿的白飯沾裹上翠綠的海苔粉，就是一頓健康的早餐～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen