Atún fresco con verduras y pasta

Selena Grimes Rodriguez @Selena_grimes
Paso a paso
- 1
Ponemos a pochar la cebolla cortada en juliana, el ajo picado, los pimientos a trozos y la zanahoria en rodajas.
- 2
Cuando esté al dente agregamos los macarrones, damos un par de vueltas e incorporamos el brócoli troceado. Cubrimos con agua.
- 3
Cuando la pasta esté casi tierna echar el atún troceado, pimienta y salsa de soja al gusto. Dejamos 10 minutos tapado a fuego medio. Apagamos, dejamos reposar 5 minutos tapado y servimos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Selena Grimes Rodriguez le encantará ver cómo quedó.
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