Ensalada de espinacas, aguacate y frutos secos

#superalimentos segundo día "frutos secos"He preparado esta receta para el reto de los Superalimentos, hoy tocaban frutos secos. El de ayer lovi tarde, era aguacate...para compensar la ensalada lleva también aguacate

Esta ensalada es muy variada en sabores y texturas, ensalada fresca con nueces, pasas, coco deshidratado, plátano deshidratado, aguacate y medallones de palmitos. Aliñada con aceite de oliva virgen extra y reducción de vinagre Pedro Ximenez

Riquisima ensalada de frutos secos

Una fresca ensalada para días calurosos muy fácil de preparar.

No me canso de las ensaladas, esta me ha gustado mucho, los champiñones salteados y el aguacate, han animado a las espinacas.

#porunmundomejorSon productos de cercanía tanto las frutas como las verduras, es una ensalada especial también para veganos y vegetarianos, pues lleva frutos secos y es una aporte estupendo de energía por sus vitaminas y minerales.

Ahora en verano soy muy de ensaladas fresquitas y la verdad cada ensalada que haga asin rara o añada algún ingrediente raro la iré subiendo.

Bueno, una ensaladita fresca y rica para la comida... voy a incorporar unos pistachos, nueces, frutos rojos y ciruelas pasas..... deliciosa receta seguro!!! 🤤

En mi casa no faltan las ensaladas y se comen en todas las épocas del año. Esta es otra de las muchas que preparamos.

En unos días empieza la primavera, y con élla las ganas de cocinar platos más frescos, como por ejemplo el de hoy.Con productos de temporada, he preparado esta rica ensalada llena de vitamina C principalmente.Sencilla, rápida y refrescante, es ideal para una comida ligera.Y con élla me despido hasta la semana que viene.Dejo aparcada esta pasión, para disfrutar de otra... las fallas.Parece que este año pintan bien después de unos años pésimos (2020 y 2021 por la pandemia, y 2022 por fuertes lluvias).Prometo volver, y seguir compartiendo y aprendiendo con vosotros.#fallas2023 #falles2023#primavera#espinacas #ingredientedelmes

Un día en casa tenía antojo de ensalada y vi que había un poco de todo en la despensa y se me ocurrió mezclarlos. El resultado final no dejará indiferente a nadie. #cookpadmycook

Ensalada improvisada... y un resultado excelente !!!! Súper sabrosa !!!!

Hoy preparé una ensalada de tomate con frutos secos pensando en cumplir con el #weekendreto

Como quiero que Cookpad pueda donar muchos árboles, aporto esta receta que es muy sencilla, al tiempo que exquisita.#1receta1árbol

Esta ensalada está llena de colores, texturas y sabores, muy sana y realmente deliciosa, especial para veganos y vegetarianos.

Las ensaladas me encantan y de vez en cuando hago alguna de espinacas, que son muy saludables. En esta ocasión he acompañado las espinacas de aguacate, aliñado con sal y pimienta, atún al natural en conserva, unas nueces picadas y una vinagreta de aceite de oliva virgen extra arbequina y glasé de vinagre de modena.Es fácil de elaborar, rica y muy nutritiva. Ideal para la cena.

Cena sana y ligera 😋

En época de fresas, me encanta usarlas en ensaladas. #delantaldorado

Un entrante o una cena fantástica y completa en menos de 10 minutos

Video receta https://www.youtube.com/watch?v=hFeepF645SYFacebook: www.facebook.com/cocinaemancipados#recetasdeverano #retoderecetas

#RecetasdefindemesUna ensalada muy sana y fresquita que se prepara en un pis-pas y por muy poquito dinero

Con este calor, y siempre... ensaladas!! que no faltan en casa, y variadas, hoy quise poner mango y surtido de frutos secos y semillas, estupenda, me chifla el mango y en ensalada mucho!!

Una ensalada rápida para cuando no tienes apenas tiempo, e ideal para acompañar carne o pescado.#menúsemanal

Es una ensalada completa que te va a saciar y además es muy fácil de elaborar. Si deseas llevarla en un tupper sigue los pasos de la receta pero aderézala al momento de consumir. #delantaldorado #detemporadaeconómica