Tortitas saludables de calabaza

Parece un postre súper goloso pero la realidad es que no tiene azúcar procesada y es muy nutritivo. Puedes endulzarlo al final con un poquito de miel o sirope. Vamos allá.
Paso a paso
- 1
Cocer la calabaza troceada y pelada, en un plato cubierto con papel film y al microondas. En unos 5 min o cuando esté tierna, retiras y dejas enfriar mientras preparas el resto.
- 2
En el vaso de la batidora ponemos todos los ingredientes y trituramos. La masa de esta tortita es bastante espesa.
- 3
Calienta una sartén antiadherente (esta es la clave de unas buenas tortitas), engrasamos ligeramente con aceite de oliva. Retira exceso de aceite y repartelo por la sartén con papel de cocina.
- 4
Cuando la sartén ya esté caliente, ponemos la masa en la forma y tamaño que te guste. Sabes que hay que darle la vuelta cuando ves que se han formado burbujitas. A mí me salieron 3 tortitas.
- 5
Coloca los toppings sugeridos o los de tu elección y a disfrutar de estas maravillas tortitas!! Mirad que esponjosas....
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Tortitas de calabaza
Tenía congelado puré de calabaza y he preparado estas ricas tortitas. Muy fáciles de hacer e ideales para desayunar. Con estas cantidades salen unas 8 tortitas. Empezamos. Creandoaficiones - Susana Sg -
Tortitas de calabaza
Esta es una receta muy sencilla, para dar variedad a las clásicas tortitas Paola Lozano Zafra -
Tortitas de calabaza
Me encanta esta época del año ya que está lleno de calabazas, boniatos, castañas. Me inspiro en recetas sanas con productos reales. Annye_run -
Tortitas saludables de calabaza asada y avena
Desayuno de diez. Estos nos alegra el día y la semana entera 😊 Quedan muy esponjosas y jugosas.Le he puesto calabaza asada ya que me sobró de otra elaboración. Lo podéis hacer con calabaza cocida también.Podéis usar harina de avena en vez de copos.#delantaldorado #saludable Aida Cocina -
-
Tortitas saludables
Observación: obviamente no van a estar tan buenas como unas tortitas tradicionales, pero para cualquier persona que esté a dieta y quiera comer algo dulce y saludable esta es su receta. Albertodprada -
Tortitas de puré de calabaza
Unas deliciosas tortitas mucho más sanas que las tradicionales :) Perfectas para que los niños coman verduras sin enterarse!! Rebe -
-
Tortitas saludables
Todos los fin de semanas me hago este delicioso desayuno saludable y es ideal para aquellos que adoran el dulce. Rocioo -
Tortitas saludables de plátano
Una de las recetas más top desde que la descubrí; jugosas, sabrosas y sobre todo, muy nutritivas. Pensad que estas tortitas no llevan azúcar, sólo azúcares naturalmente presentes, por lo que si estáis acostumbrados a tomar azúcar podéis endulzar al final con una cda de sirope de agave o incluso miel. A mí me gustan así porque noto muy bien cada sabor.¡Que aproveche!#saludable #tortitas #avena #desayuno Cook_and_Jud -
Tortitas jugosas, esponjosas y saludables, tu nuevo postre de calabaza
La receta de hoy tortitas muy ricas con sabor maravilloso, fáciles de hacer y rápidas, muy saludables para los niños y no se nota el sabor de calabaza. #dominó Comida de Marruecos Con Hakima -
Tortitas de calabacín y harina de garbanzo
Últimamente, parece que si la comida no lleva patata o arroz mi peque no lo quiere, así que para esta época rebelde he preparado estas tortitas de calabacín súper completas; por un lado, los hidratos sanos de la verdura sumado a la fibra de la piel del mismo calabacín y, por otro, la harina de garbanzo que aporta proteína. Lo único no tan sano es que las he frito pero puedes optar por ponerlas en papel vegetal y hornear hasta que estén doraditas, seguro que están igual de buenas. Éstas para la cena las he servido con mayonesa casera y un poco de jamón dulce. Sencillo pero oye......objetivo cumplido!#tortitas #calabacin #peques #saludable #cena #guarnición Cook_and_Jud -
Tortitas de calabacín
El calabacín es un producto que nos encanta en casa y estás tortitas quedan deliciosas. toniru -
-
Tortitas de calabacín
Una receta fácil de hacer rica y es ideal para unos entrantes e incluso para una cena, además su sabor me recuerda a unas croquetas que hacía mi abuela #elsabordelosrecuerdos. No siempre las tortitas tienen que ser dulces, y se pueden hacer con cualquier verdura que tengamos en casa. Mari Carmen -
Tortitas de calabacín
Unas rodajas de calabacín, especiadas y empanadas con una mezcla de pan rallado y parmesano en polvo. En lugar de fritas, al horno. Y fin. Sin más. Una guarnición bien rica. Aquí les dejo el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/vcytSxx3-Z0 CocinarParaCuatro -
-
Tortitas de calabacín y zanahoria
¡Me encanta esta receta para la familia! Es la opción ideal para comer verduras aunque no te gusten, pues el resultado son unas suaves y jugosas tortitas acompañadas por una deliciosa y refrescante salsa de yogurt.Puedes ver la receta en vídeo, paso a paso, en el siguiente enlace:https://bit.ly/2Oh25Kb#CuchillosArcos la cocina fácil de lara -
Tortitas de calabaza con chorizo
El otro día coci una calabaza al vapor para hacerla rellena, pero me pase cociéndola y quedó demasiado tierna, por lo cual opte por hacer esta versión de las tortitas de ajo y perejil, pero con calabaza.#CuchillosArcos jorbasmar -
Tortitas americanas saludables
Estas tortitas, panqueques, pancakes (o como los llames), son una apuesta segura para un desayuno triunfador. Saludables, deliciosas y ¡listas en menos de 20 minutos! Anna - Sé tu Chef -
Tortitas de calabacín y zanahoria
Estas tortitas de calabacín y zanahoría, son una delicia, además son una receta muy sencilla y fácil de elaborar, con ingredientes que siempre tenemos en casa. La Maleta de Maggie -
Tortitas con calabaza y avena
Una idea más para disfrazarles la verdura a los que más les cuesta…la verdad es que están buenísimas para la cena de los niños!! lusalcidos -
Tortitas de calabacín y patata
Estas tortitas riquísimas las hice para que mi hijo comiera más verdura! Y se comió 8!😂Las puedes acompañar con pescado o con cualquier cosa!Recuerdo que mi abuela alemana me hacía algo parecido con patata, zanahoria, calabacín y cebolla? Mi padre me dijo el nombre pero no me acuerdo ahora.🤭Espero que os gusten! Lalesita -
Tortitas de calabaza sin gluten y veganas 🥞
Tortitas de calabaza, panela, cúrcuma, jengibre, levadura de cerveza y harina de garbanzo. Alberto Díaz -
-
Tortitas de avena y calabaza
https://youtu.be/dEoVeeWCHNE o www.juanpedrococina.com Juan Pedro Cocina ✅ -
-
Tortitas de calabaza y cerdo
#calendario2025 #LosJuegosGlobalesdeCookpad2024 #Delantalglobal2024 #DelantalGlobalCookpad2024 Elena -
Tortitas de calabacín 🥒
El calabacín es una verdura muy versátil y con ella se pueden hacer multitud de recetas, como estas tortitas que además de ser facilísimas, son una forma muy diferente de integrar verduras a tu dieta y además están deliciosas, ¡prometido! Además, la salsa de crème fraiche o yogur le aporta un contraste de sabores y texturas muy interesante 😬 The Blondie Kitchen | Silvia
Más recetas recomendadas
Comentarios (2)