Paso a paso
- 1
Lavar y hervir los brócolis. Una vez que rompe hervor no dejar más de 5-7 minutos, ya que enseguida se ponen blanditos
- 2
En paralelo picar las cebollas, el ajo, rallar el zucchini y saltear en una sartén hasta que tomen color y quede un salteado blandito
- 3
Una vez listo el salteado, agregar el brócoli (podes cortarlo en pedazos medios variados para que no te queden tan grandes)
- 4
Agregar el huevo batido previamente y el queso crema. Mezclar bien todo, preparar la asaderos con la tapa de tarta (podes hacerla casera, yo no tenía tiempo), colocar la preparación, sumar unas fetas de queso cremoso y a horno 180 por unos 25 minutos aprox.
A disfrutar 😋!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yesica Magnone le encantará ver cómo quedó.
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