Porridge de avena proteico (arroz con leche) 🍨

Name: Porridge de avena proteico (arroz con leche) 🍨
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 40 gr copos de avena; 20 gr proteína en polvo (en este caso sabor leche merengada); 200 ml leche vegetal (yo uso de avena); 10 gr frutos secos picados; al gusto Canela

Albafit @Albafit

Idea de desayuno o merienda saludable y además proteico. Super sencillo, rápido y económico. Podría ser un perfecto sustituto para el tradicional arroz con leche, el sabor es igual y la textura casi idéntica. Si quieres cuidarte sin dejar de disfrutar de la comida quédate a ver esta receta👩‍🍳🤫

Porridge de avena proteico (arroz con leche) 🍨

Guardada

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Ingredientes

15 minutos

1 ración

40 grcopos de avena
20 grproteína en polvo (en este caso sabor leche merengada)
200 mlleche vegetal (yo uso de avena)
10 grfrutos secos picados
al gustoCanela

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

Ponemos la avena, la proteína y la leche en la batidora y mezclamos hasta que todo quede bien integrado
2

Una vez tengamos la mezcla la ponemos en un recipiente y la llevamos al microondas durante dos minutos, sacamos y removemos bien, volvemos a meter un minuto más hasta que la textura sea un poco espesa (como una crema) removemos bien y dejamos enfriar (yo la pongo en el frigorífico, cuanto más fría más buena está).
3

Decoramos con los frutos secos y canela al gusto y ¡a disfrutar!😋