उपमा

#jmc#week2Lunchboxउपमा ब्रेकफास्ट या लंच बॉक्स दोनों मे दिया जा सकता हैं उपमा सरल और जल्दी बनने वाला डिश हैं ये साउथ इंडियन डिश हैं ये बहुत ही टेस्टी लगता हैं

#bfrपोहा झटपट बनने वाला नास्ता और बहुत जल्दी बन भी जाता हैं और गुजरात का बटाटा पोहा हैं थोड़ा मीठा थोड़ा खट्टा

#GA4#week5Upmaउपमा बहुत ही जल्दी बनने वाला नास्ता है आज हमने प्लेन(सादा) उपमा बनाया है

#Bkrउत्तम सुबह का नास्ता झटपट बनने वाला उत्तपम साउथ इंडियन डिश हैं ये बनाना भी आसान हैं और खाने मे टेस्टी भी लगता हैं ये हेल्दी भी रहता हैं और बच्चों के लिए भी अच्छा हैं कम समय मे बन भी जाता हैं

#rg1#week1#kadahiवेजी रवा उपमा यह पौष्टिक, स्वादिस्ट और जल्दी बनने वाला हैल्दी नाश्ता है जो सुबह के समय में नाश्ते के लिए बनाया है ।

#Bkr बेसन का चीला बहुत ही टेस्टी और झटपट बनने वाला नास्ता हैं ये बहुत ही जल्दी बन जाता हैं और इसे बनाना बहुत ही आसान हैं सुबह के नास्ता मे ये हेल्दी भी हैं और बच्चे भी बड़ि पसंद से खाते भी हैं

#prकांदा पोहा महाराष्ट्र का डिश जिसे छोटा नास्ता के लिए किया जाता हैं पोहा झटपट बनने वाला नास्ता है बड़े और बच्चों को पसंद अति हैं

#BFसुबह का नास्ता... थोड़ा हेल्दी और थोड़ा लाइट हो तो अच्छा होता है...तो आज मैंने ओट्स का उपमा बनाया है... जिसमे बीटरूट, गाजर, जैसे हेल्दी इंग्रीडिएंट्स है... बच्चों के लिए भी फायदेमंद है

#flour1सुबह सुबह की जल्दी मे झटपट बनने वाला नाश्ता "रवा सैंडविच"

#stf#week1चावल के आटे की इडली तुरंत बनने वाला नास्ता जब भूख लगी हो और इडली खाने का मन हो तो झटपट बनने वाला नास्ता

#Np1साउथ साइड की फेमस डिश हैं ये नास्ता मे बनाया जाता हैं

वेज रवा उपमा टेस्टी और हेल्थी

#Np2ये नास्ता बहुत टेस्टी लगता हैं और जल्दी बन भी जाता हैं

#ga24#rawaसुबह के नाश्ते के लिए रवा उपमा एक बेहतरीन फूड डिश है. रवा उपमा फाइबर से भरपूर होता है जो कि हमारे डाइजेशन सिस्टम को बेहतर रखने में मदद करता है. इतना ही नहीं रवा उपमा खाने के बाद जल्दी से भूख नहीं लगती है और ये लंबे समय तक एनर्जेटिक बनाए रखने में भी मदद करता है. रवा उपमा एक ऐसी फूड डिश है जिसे बड़ों के साथ बच्चे भी काफी पसंद करते हैं. सुबह के बिजी शेड्यूल के बीच आप बच्चों के टिफिन में भी रवा उपमा को रख सकते हैं.

#fm3मसाला ओट्स हेअल्थी और टेस्टी भी ये छोटा नास्ता हैं जिसे बच्चे और बड़े को दिया जा सकता हैं और मिंटो मे बनने वाला नास्ता हैं

#PCR#mic#week4प्याज़ के पकौड़ेबहुत टेस्टी और स्वादिस्ट नास्ता हैं जल्दी से बनने वाला नास्ता हैं कोई भी गेस्ट घर पर आ जाएं या मूड अच्छा करना हो तो प्याज़ के कुरकुरे पकौड़ेहरी चटनी के साथ बहुत ही टेस्टी लगता हैं

#bfr#duपौआ फ्राई सूखा नास्ता जिसे सुबह या शाम को कभी भी खा सकते हैं ये खाने मे भी टेस्टी लगता हैं और बनाना भी आसान हैं

#hn#week2पोहा छोटी भूख के लिए बहुत हिबाढ़िया हैं बड़ी आसानी से बन जाता हैं और जाहि भी ले जा सकते हैं पोहा ब्रेकफास्ट या नास्ता लिए सर्व किया हटा हैं ऐसा गठिया पोहा बनाया हैं

#May#week1सांबर साउथ इंडियन डिश हैं जिससे इडली या फिर चावल के साथ भी सर्व किया जाता हैं ये बहुत ही टेस्टी लगता हैं

# fm4सुबह का नास्ता जल्दी जल्दी मे सबसे आसान और हेल्दी नास्ता जिसे बड़ि आसानी से बनाई जा सके

#june#week4आलू का सुखोटा बहुत ही टेस्टी और आसानी से बनाई जाने वाली सब्जी हैं आलू का सुखोटा आलू को सूखा दिया जाता हैं धूप उबाल कर गर्मियों मे फिर बारिश के मौसम मे इसकी सब्जी बनाई जाती हैं ये बिहार मे इसकी सब्जी बनाई जाती हैं

#flour1ये सूजी से बना हुआ स्नैक है। जो आप शाम को चाय के साथ खा सकते हैं । बडा ही हल्का और जल्दी बनने वाले ये उपमा फिंर्गस है ।

#hn #week4 #cookpadhindiरवा उपमा एक पौष्टिक ,स्वादिष्ट और झटपट बनने वाला लोकप्रिय व्यंजन है। जिसमें सुबह के नाश्ते में परोसा जाता है।

#jptबचे हुई चावल के टेस्टी नास्ता कटलेट शाम के समय चाय पर जल्दी से बनने वाला नास्ता किसी को भी पसंद आ जाएं

इसमें सब्जियों का अच्छा मेल है। और यह जल्दी बनने वाला नास्ता है

#June#week2फ्राई चना जो हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं और इसे बड़ी आसानी से बनाया कर कही सफर मे भी ले जा सकते हैं

#auguststar#30ब्रेड उपमा बहुत जल्दी बनने वाला नाश्ता है। यह चाय के साथ बहुत अच्छा लगता है.

#ga24#rava आज मैंने क्रिस्पी रवा डोसा बनाया , फटाफट बनने वाला ये रवा डोसा स्वाद में भी बहुत लाजवाब होता है।

#shivआलू चाट बहुत ही टेस्टी लगता हैं और झटपट बनने वाला नास्ता भी हैं इसे व्रत मे भी खाया जाता हैं और बाकि दिन भी बना कर खा सकते हैं

#goldenapron23#w13फ्रॉजन मटरमटर चाट बहुत ही टेस्टी और चटपटी लगती हैं सभी को पसंद आता हैं जल्दी बनने वाला नास्ता हैं