Snack de garbanzos saludables en airfryer

En pocos minutos un plato rico y sanoLas cantidades las ajustas de acuerdo al tamaño que la quieras hacer

Unas galletas muy ricas , dónde el zapallo le aporta humedad y dulzor ....en este caso les agregué harina de algarroba pero pueden reemplazar por cacao .Rinden 8 galletas, en este caso yo las cociné en la freidora de aire pero tranquilamente se pueden hornear en horno común

Del último cookpad home academy me sobraron unos garbanzos de bote y hoy he preparado este snack que la verdad me he devorado.... Que ricos son los garbanzos 😊😊

Un snack saludable rico rico

Vídeo #short: https://youtu.be/YdSUk-zqlzIUn delicioso snack saludable con pocos ingredientes y muy fácil de preparar.

Se pueden guardar en un bote de cristal

🤩 Esta receta es una delicia para tomar de picoteo entre otras, se hace muy fácil y rápido con una freidora de aire, evitando tener que enchufar el horno. Aquí la he compartido con los tiempos que tarda mi freidora, es la Cecofry Deluxe, si tu freidora es una de las más grandes y potentes, vigila los tiempos, probablemente con 15 minutos ya estén tostados.Si preparas este snack, me puedes dejar una foto 📸 de Cooksnap, me encantará verla, y si tienes otra freidora, por favor, comparte en un comentario con la foto el tiempo y temperatura que pusiste, para que más gente pueda cocinarlos igual.

Un snack diferente y más saludable, cuidado que es adictivo 😝

Hoy te traigo esta receta saludable que te va a encantar. SNACKS DE GARBANZOS ESPECIADOS.#CuchillosArcosreceta aquí http://bit.ly/30u4xhLUna forma de comer legumbre deliciosa y divertida. Un picoteo ideal, ligero y saludable, para todos a los que no nos podemos resistir a picar entre horasSiempre hemos pensado que la legumbre tiene demasiadas calorías y al comerlas nos pondremos como un tonel, pero si te paras a pensar, ¿Qué eliges?, ¿Este snack o la típica bolsa de patatas fritas u otro snack o fruto seco frito del supermercado que está lleno de conservantes, colorantes, sal y grasas saturadas?Tú eliges‼️

Siempre hay una forma casera y sana de preparar un snack. Yo los quería preparar hoy porque haré una ensalada de garbanzos y me van a sobrar. También podeís comprar 1 bote de garbanzos.

Snack perfecto para picar entre horas o como acompañamiento para un plato principal como una crema de verdura.

Después de una semana algo distraída, entre las obras que no comenzaron, las citas que se aplazaron, las estrellas que se ocultaron, las ceremonias a las que asistimos, los amigos que visitamos y el calor que hizo, por fin llegó la puesta a punto del café semanal.Al llegar, a uno de nuestros sitios habituales, me encontré a mi anfitriona sola y casi muerta de risa, en la mejor mesa de todas. “¿Qué te hace reír tanto?”. Le pregunté mientras me acomodaba a su lado. “Cuando llegué, la señora que estaba sentada en la barra, le decía a su acompañante: tienes más pelo que ingenio”. “Y, ¿es gracioso?”—le dije extrañada—. “El hombre era completamente calvo”. Por poco me atraganto. Por fortuna, en ese momento llegaba el resto del grupo, por lo que pude recomponerme con tranquilidad.La tarde continuó, y las charlas se superpusieron (como es habitual); a mi derecha, reflexionaban sobre nuestra cualidad de ser humano que tras haber construido tantos diques para contener nuestros impulsos, tras haber aprendido tantos formalismos y protocolos para sentirnos seguros y ordenado tanto las fronteras, hemos terminado por confundir el juego con las reglas. “De todos modos, lo importante en la vida es jugar bien las cartas que se tienen, no esperar a las que nos gustaría tener"— concluí—.#mycoffeetime

Una receta MUY fácil y MUY sana al horno. Los puedes comer fríos y crujientes, como snack a cualquier hora. Recuerdan mucho a Pringles sabor Paprika.

🌱🧀🧄Cuando vi esta receta, el primer paso era freír los garbanzos en una sartén y así lo quise hacer, pero ¡¡ni se os ocurra hacerlo!! 🤦‍♀️ los garbanzos saltan como “demonios” así que me acordé de mi amiga la freidora de aire y allí se hicieron estupendamente. Otra alternativa es hacerlos en el horno.

Snack saludable para picotear sin remordimiento

Esta receta es perfecta para esta época en la que es más fácil que piquemos algo más y nos apetezca probar cosas diferentes.Se pueden usar muchísimas especias diferentes y yo os enseño las que suelo usar.#realfood #garbanzos #snack #delantaldorado

Prueba este snack saludable de garbanzos crujientes súper sabrosos

Una receta súper fácil que subió @recetasdepato en IG

#LegumbresFest

Quedaba medio bote de garbanzos y los he aprovechado para hacer un poco de picoteo para ver las olimpiadas y participar en el reto #LosJuegosGlobalesDeCookpad2024El zaatar que he usado es un regalo de Linda . Lo preparó su mamá en Líbano y es muy especial!!

Una receta rápida y muy saludable para los días en que te quedas sin ideas, ingredientes y tienes poco tiempo. Muy apta para la vuelta de vacaciones.

Vídeoreceta: https://youtu.be/e6XBepkiycY💪¿Te atreverías a probar una nueva manera de picar entre horas de una forma saludable? Pues vamos a especiar unos garbanzos y los hornearemos hasta que queden crujientes.👩‍👧‍👦De esta forma crearás un nuevo hábito para tomar legumbres, especialmente para los niños, les encantará y evitarás que tomen otros productos de snack procesados.📆Además si los conservas en un tarro bien cerrado duran mucho tiempo.📌Las especias que he puesto las puedes cambiar por las que quieras y si te gusta el resultado sube tu receta modificada y así nos das nuevas ideas con tus propios garbanzos.#weekendreto #Alfombrarojacookpad #delantaldorado

Perfecto para esos días en los que necesitamos picar un poquito sin renunciar a comer de manera saludable. #delantaldorado

#DelantalDorado23

Esta receta es original de María Jose de directoalpaladar.com, me he animado a hacerla y subirla pues solo hay otra similar aquí. Tened en cuenta que si en vez de horno trituráis la mezcla, añadís un poco de harina o pan rallado y rebozáis podéis hacer un falafel estilo libanés.