Queque húmedo de harina de arroz avena y quinoa

Name: Queque húmedo de harina de arroz avena y quinoa
Yield: 8 porciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1 taza harina arroz; 1 taza harina avena; 1/3 taza quinoa cocida; 3 huevos enteros; 3 cdas miel de abejas; 1 cda esencia de vainilla; 2 cdas aceite de coco; 1 cdta polvos de hornear; 1/3 taza maqui (opcional)

María José @cook_6449946

Chile 🇨🇱

Deliciosa combinación de alimentos súper sanos y nutritivos ideal como colación o snack de media tarde 😋

Queque húmedo de harina de arroz avena y quinoa

María José @cook_6449946

Chile 🇨🇱

Deliciosa combinación de alimentos súper sanos y nutritivos ideal como colación o snack de media tarde 😋

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Ingredientes

30 minutos

8 porciones

1 tazaharina arroz
1 tazaharina avena
1/3 tazaquinoa cocida
3huevos enteros
3 cdasmiel de abejas
1 cdaesencia de vainilla
2 cdasaceite de coco
1 cdtapolvos de hornear
1/3 tazamaqui (opcional)

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Paso a paso

30 minutos

1

Mezclar los ingredientes secos.
2

Posteriormente incorporar los ingredientes húmedos y revolver hasta formar una pasta.
3

Verter la mezcla sobre un molde y hornear a horno precalentando, a 220 grados por 15-20 minutos.
4

Opcional cubrir con royal icing. Dejar enfriar y disfrutar 😊.

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María José @cook_6449946

domingo, 23 de abril de 2017 a las 08:26 PM

Chile 🇨🇱

Cocinar me hace feliz 😊🌸🌼🌺🤩IG: @majo.b.a 👇🏼Me gusta leer, escribir, hacer manualidades y pilates, tomar fotos y jardinear.Enamorada de la vida y de mi familia 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶

Comentarios (2)

Solange Barrera San Martin @cook_9355290

miércoles, 27 de septiembre de 2017 a las 08:45 PM

Con que puedo reemplazar la quinoa???

Palabras clave

Queque Húmedo Harina De Arroz Avena Quinoa

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