Ensalada de tofu

Nutricion y dietetica cabrera
Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera

Si eres vegana, o aunque no lo seas, te gustan este tipo de platos, te dejo esta ensalada que tiene un sabor espectacular.
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#delantalcookpad2025

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Ingredientes

10 min
1 ración
  1. 6-7 rodajastofu
  2. 1/2aguacate grande
  3. 3 cdassalsa de soja
  4. 2 cdas.Zumo de limón
  5. 1 cda.Vinagre de manzana
  6. 2 cdasaceite VE
  7. 1 cditasemillas sésamo negro
  8. 1 cditasemillas sésamo blanco
  9. 1 cditaedulcorante favorito
  10. 1 cdaTabasco
  11. Perejil
  12. Puñaditoanacardos tostados y picados

Paso a paso

10 min
  1. 1

    Disponemos el tofu y el aguacate tal como se ve en la foto intercalandolos

  2. 2

    Echamos el aliño por encima

  3. 3

    Seguidamente añadimos los frutos secos y por último el perejil

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Nutricion y dietetica cabrera
Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera
Soy nutricionista y una apasionada de mi trabajo.Versiono recetas de siempre de modo más saludable.Si quieres ver más contenido y sobretodo las videorecetas sígueme en Tik tok
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