शिमला मिर्च में विटामिन A, C और विटामिन B6होता है|इसमें पानी और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है इसलिए यह वजन घटाने में सहायक होती है|शिमला मिर्च आलू, स्टफड शिमला मिर्च सब बनाते है पर मैंने शिमला मिर्च प्याज़ की सब्जी बनाई है |यह बहुत जल्दी से बन जाती है|जब कुछ झटपट बनाना हो तो यह सब्जी बनाये|इस सब्जी को मेरे घर में सबको पसंद है आप भी बनायें|#CA2025#week9

#CA2025#Week8#बिना लहसुन प्याज़ की सब्जी#सादगी में स्वाद#Cookpadindiaआज मै बिना लहसुन प्याज़ की स्टफ्ड शिमला मिर्च की सब्जी की रेसिपी शेयर कर रही हूं इसमें मैने शिमला मिर्च के अंदर आलू पनीर स्टफ किया है स्टफ्ड शिमला मिर्च एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है शिमला मिर्च कई रंग की होती हैं लाल , हरी पीली शिमला मिर्च में विटामिन सी विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं इसमें कैलोरी न के बराबर होती है अतः यह वजन घटाने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करता है यह हार्ट के लिए भी फायदेमंद है

#SRW#SC#Week2शिमला मिर्च बहुत तरह से बनाई जाती है जैसे स्डफड शिमला मिर्च , आलू शिमला मिर्च, बेसन के साथ आदि। इस सब्जी को आप साइड डिश के रूप मे फूलका, रोटी के साथ खा सकते है।

#family#yumWeekआलू शिमला मिर्च मेरे घर में सभी की पसंदीदा सब्जी है। इसे अचारी तरीके से बनाएं तो यह बहुत अच्छी लगती है।

#CA2025यह सब्जी मेरी दीदी बनाती है और मेरे घर पर सभी यह सब्जी पसंद करते हैं। इसीलिए मैंने दीदी से इसकी रेसिपी लेकर हमेशा ही यह सब्जी बनाती हूं।

#March1सोयाबीन की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती है यह किसी के साथ भी खाया जा सकता है बच्चों से बड़ों तक सबको पसंद हैसोयाबीन की सब्जी में यदि शिमला मिर्च और प्याज़ अच्छी तरह से देकर बनाया जाए तो उसका स्वाद अलग हो जाती है क्योंकि बच्चे की बहुत पसंद आती है

#gr#augलाल,हरी और पीली रंग की शिमला मिर्च हमे।कई बीमारियो से दूर रखती है लाल,हरी और पीली शिमला मिर्च में विटामिन c, विटामिन ए और विटामिन के फाइबर बीटा कैरोटिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है

#CA2025#week8#बिना प्याज़ लहसुन की सब्जीभरवां शिमला मिर्च बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मेरी पसंदीदा सब्जी है मैने शिमला मिर्च में आलू और पनीर भर कर बनाया है!

#Sabzi#GrandPost 117-2-2020जमीन कंद( सूरन)जमीन के नीचे उगने वाली एक बहुत ही गुणकारी सब्जी है। इसमें विटामिन सी, विटामिन बी6, आयरन, पोटेशियम ,फाइबर, फोलिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

#2022 #W4गहरे हरे रंग की आकर्षक शिमला मिर्च सिर्फ दिखने और स्वाद में ही मजेदार नहीं है, बल्कि इसके सेहत लाभ भी कमाल के हैं। ताजी हरी शिमला मिर्च में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर, कैरोटीनॉइड्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है।अक्सर लौंग शिमला मिर्च खाना पसंद नहीं करते हैं, परंतु य़ह रेसिपी उन्हें भी जरूर पसंद आएगी क्योंकि इसकी आलू स्टफिंग जो कि काफ़ी स्वादिष्ट और चटपटी है,इस रेसिपी का स्वाद दोगुना कर देगी। तो आइये इसकी रेसिपी देखते हैं।

#CA2025 Week-9 फ्रेश फ्लेवर Fest शिमला मिर्च रेग्यूलर शिमला मिर्च की सब्जी से हट कर मैने आज आलू और मटर की स्टफ़िंग करके स्वादिष्ट शिमला मिर्च की सब्जी बनाई है।

#Ws1शिमला मिर्च और आलू की सूखी सब्जी बहुत चटपटी,स्वादिष्ट और जायकेदार लगती हैं और सभी को बहुत पसंद आती है. आप इसे कभी भी बना सकते हैं. जब कभी झटपट में आपको स्वादिष्ट और चटपटी सब्जी बनाना हो तो आप बेशक इसे ट्राई करें. इसे बनाना बहुत आसान है और यह जल्दी ही तैयार हो जाती हैं . शिमलामिर्च में विटामिन और खनिज लवण भी पाए जाते हैं इसमें विटामिन सी, विटामिन ए और बीटा कैरोटीन भरपूर मात्रा में होता है. इसमें कैलोरी नहीं होती और यह हमारे वजन को स्थिर रखता है.

#CA2025शिमला मिर्च

भरवां शिमला मिर्च को कई तरह से बना सकते है | यह खाने में बहुत ही स्वादिस्ट लगता है और बनाने में भी आसान है | तो चलिए जानते है कि भरवा शिमला मिर्च कैसे बनाते है - #Home #mealtime

#spicy #grandहम भरवां शिमला मिर्च कई तरह से बनाते है जैसे कि आलू की स्टफिंग या पनीर की स्टफिंग लेकिन आज हम बेसन को भूनकर उसमें मसाले डालकर स्टफ करके स्वादिष्ट भरवां शिमला मिर्च बनाना सिखेंगे।

#mirchiभरवाँ शिमला मिर्च रेसिपी (Stuffed capsicum recipe) भारत में एकलोकप्रिय सब्जी रेसिपी है जिसे बेसन और पनीर भर कर बनाया जाता है. इसेमुख्य भोजन के तौर पर गेहूं के आटे से बनी रोटी के साथ परोसा जाता है.इसे बनाने के लिए बारीक कटे हुए प्याज़, बेसन व पनीर को कुछ मसालों के साथ थोडा सा भूना जाता है. यह भुना हुआ मिश्रण शिमला मिर्च में भर कर फिर शिमला मिर्चों को ओवन में पकाया जाता है.भरवाँ शिमला मिर्च प्रायः कद्दूकस किये हुए पनीर से सजा कर परोसी जाती है.भरवाँ शिमला मिर्च की दो और रेसिपी हैं जो भारत में बहुत लोकप्रिय हैं. एकरेसिपी में शिमला मिर्च में मावा भर कर बनाया जाता है. दूसरी रेसिपी में शिमला मिर्च में उबले हुए आलू भर कर बनाया जाता है. दोनों ही भरवाँ सब्जियां बड़ीस्वादिष्ट लगती हैं.आज मैं आपके साथ भरवाँ शिमला मिर्च की भारत में सबसे लोकप्रिय रेसिपीसाझा कर रही हूँ जिसे शिमला मिर्च में बेसन और पनीर भर कर बनाया जाता है।

#nrm#week2आज मैने कटहल की सब्जी बनाई है इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, थायमीन, पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन और जिंक प्रचुर मात्रा में होता है. इन सबके अलावा इसमें भरपूर फाइबर होता है. अच्छी बात ये है कि इसमें कैलोरी नहीं होती है.

#CA2025टमाटर से हर रेसिपी में होने से उसका स्वाद बढ जाता है। बहुत सी सब्जियां और नाश्ते की रेसिपी को टमाटर डालने से टेस्टी हो जाती है। इसी हरे टमाटर की सब्जी बनायी है।

#Hn#Week3शिमला मिर्च की सब्जी चटपट बनकर तैयार हो जाती है शिमला मिर्च को बहुत ज्यादा नहीं गलाते हैं हल्की सी कचकची सब्जी खाने में मजा देती है

शिमला मिर्च, गाजर और बींस की मिक्स सब्जी#AWC #AP2

#sep#pyazअरबी फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम और आयरन से भरपूर होती है इसके अलावा इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं अरबी  में फाइबर की मात्रा अधिक होने के कारण यह पाचन में मदद करता है

#tpr#Shimladopyaza शिमला दो प्याजा की सब्जी बहुत कम इनग्रेडिएंट से और झटपट बनने वाली सब्जी है. इस गरमा गरम सब्जी का स्वाद बहुत ही लाजवाब और टेस्टी लगता है. इस सब्जी में सब्जियों को क्रन्ची बनाए रखना बहुत जरूरी है, तब ही यह सब्जी खाने मे बहुत यम्म लगती हैं.रोटी पराठे और फूलके संग इस सब्जी को खाया जा सकता हैं.शिमला मिर्च का सेवन बहुत तरीको सें किया जाता है. इसका सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं.सब्जी, नूडल्स और गार्निशिंग में मुख्य रूप से इस्तेमाल होने वाली शिमला मिर्च को सलाद के रूप में भी खाया जाता है। लाल, हरे और पीले रंग में मिलने वाली शिमला मिर्च सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद है। इसमें विटमिन सी, विटमिन ए, विटमिन के, फाइबर और बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। शिमला मिर्च में कैलोरी न के बराबर होती है जिससे कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता।

#WSशिमला मिर्च में विटामिन ए और सी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं इसमें लो कैलरी होती है जो वजन कम करने में सहायक होती है शिमला से पाचन शक्ति बढ़ती है|

#sep#aaluआज मैंने आलू शिमला मिर्च की सब्जी बिना प्याज लहसुन के बनाई है बहुत कम समय में झटपट तैयार हो जाती है

#feb #w1चिल्ली पनीर मेरे बच्चों को बहुत पसंद है इसमें मैं बहुत अधिक मात्रा में शिमला मिर्च का उपयोग नहीं करती हूं क्योंकि शिमला मिर्च बच्चे निकाल कर रख देते हैं इसलिए मै इस में प्याज़ का उपयोग करती हूं।

#GA4#Week4 * शिमला मिर्च को मिली एक कंडीशन। * जिसके पीछे था एक रीज़न। * अगर तुम्हें पार्टी में आना है। * तो अपने रूप को फूलों जैसा बनाना है। * शिमला मिर्च सोच में पड़ी थी। * ये कैसी उलझन आन पड़ी थी। * ये सब कैसे हो पायेगा ? * क्या मेरा जाना रद्द हो जाएगा ? * शिमला मिर्च की उलझन को जानकर मैंने उसको अपने पास बुलाया। * बडे प्यार से शिमला मिर्च को मैंने समझाया। * मत हो प्यारी शिमला मिर्च तुम उदास। * मैं हूँ न तुम्हारे साथ। * मैं तुम्हें फूलो का रूप दिलाऊंगी। * नये रूप में तुम्हें मैं सजाऊंगी। * शिमला मिर्च को फूलों के रूप में मैंने सजाया। * शिमला मिर्च को पार्टी में जाकर बड़ा मज़ा आया। * शिमला मिर्च ने फ़ोटो अपनी बहुत सारी खिंचवाई।* आप सब बताये फूलो वाली शिमला मिर्च किस- किस को भायी।

#fwf #post-16 आलू शिमला मिर्च चाट जो एक बार खाये बार बार खाये

#MDपनीर की सब्जी को देखकर ही खाने का दिल होने लगता है....पनीर शिमला मिर्च भी एक ऐसी ही सब्जी है जो खूब स्वादिष्ट होती है और खासी पसंद की जाती है...… डिनर के लिए पनीर शिमला मिर्च एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है.....आसान टिप्स को फॉलो कर टेस्टी पनीर शिमला मिर्च को बनाया जा सकता है.....

#HP#पनीरशिमला मिर्च हम बहुत तरह से बना सकते है। इस बार हमने पनीर और आलू भरकर बनाई है। साथ मे टमाटर की ग्रेवी भी बनाई है। स्टफड शिमला मिर्च को शैलो फ्राई किया है, और टमाटर की ग्रेवी के साथ सर्व किया है।

#CA2025#week7#pattagobhi ki sabji पत्तागोभी में पर्याप्त मात्रा में फाइबर, विटामिन सी और के होता है,ये डाइटरी फाइबर से भरपूर होता है, चाइनीज रेसिपीज में पत्तागोभी का प्रयोग मुख्य रूप से किया जाता है। लेकिन हमारे भारत देश में इसका प्रयोग मुख्य रूप से सब्जी बनाने में किया जाता है, जैसे आलू-पत्ता गोभी, मिक्स वेज, पत्तागोभी-शिमला मिर्च आदि। आज मैंने पत्तागोभी मटर की सब्जी बनाई है, सर्दियों में मेरे घर में हर दूसरे दिन ये सब्जी बनती है क्यों कि ये सभी को पसंद है।