Garbanzos con langostinos
Sublime mezcla de sabores . Legumbres con marisco
Paso a paso
- 1
Ponemos los garbanzos en remojo la noche anterior
- 2
Vamos pelando los langostinos
- 3
Reservamos las cáscaras y las cabezas de los langostinos
- 4
Cubrimos con agua las cabezas y las cáscaras y echamos las hojas de laurel ponemos en el microondas unos 10 minutos
- 5
Troceamos las verduras
- 6
Pelamos y lavamos las zanahorias y las cortamos en rodajas
- 7
Ponemos la olla rápida con aceite al fuego
- 8
Salteamos los langostinos vuelta y vuelta
- 9
Sacamos y reservamos
- 10
En el mismo aceite freímos la s verduras troceadas
- 11
Cuando la verdura este pochada añadimos el tomate
- 12
Echamos la sal la Pimienta y el tomillo
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Una vez hecho el sofrito lo trituramos con la batidora y reservamos
- 14
Incorporamos los garbanzos escurridos a la olla
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Añadimos las zanahorias
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Echamos el caldo colado de cocer las cabezas y cáscaras de langostinos
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Echamos el triturado de verduras y mezclamos
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Echamos un chorrito de vino
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Tapamos la olla y dejamos hacer 30 minutos
- 20
Vamos precalentando el horno
- 21
Si ha quedado demasiado caldo le quitamos un poco nos puede servir para hacer una sopa de fideos o arroz
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Pasamos el guiso a una fuente apta para horno
- 23
Ponemos los langostinos por encima
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Y horneamos s a 220 grados durante quince minutos
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Retiramos del horno
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Y rico rico
Cooksnaps
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