Tortilla vegetariana💚💚 con chía y soja

Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Una receta riquísima que prepare para las visitas con todos los sabores de la tortilla tradicional pero con un agregado y toque de semillas y arvejas quedaron muy conformes rinde hasta 8 porciones
Paso a paso
- 1
Cortamos las papas que previamente freímos en aceite neutra, en cuadritos birn chiquits
- 2
Colocamos el huevo, las semillas, la soja los condimentos, y batimos junto al queso crema y finalmente las arvejas y a la sartén con aceite y mejor si es teflonada.
- 3
Una vez bien cocida de un se da vuelta con mucho cuidado yo use una espatua y un plato y se sirve...y un placer y muy suave para los vegetarianos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mica vegan y recetas para todos le encantará ver cómo quedó.
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