Timbal de Arroz Integral con Atún

Name: Timbal de Arroz Integral con Atún
Yield: 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 Puñados arroz Integral; 1 lata Atún al natural; 1 tomate perita; 1 huevo; 1 moldecito

cynthiapucheta @Cynthiacookpadfsa

Formosa

Una opción para para la cena o almuerzo fácil y rico.... en esta oportunidad hice para mi cena porque el resto de mi familia iban a cenar choripan.

Timbal de Arroz Integral con Atún

cynthiapucheta @Cynthiacookpadfsa

Formosa

Una opción para para la cena o almuerzo fácil y rico.... en esta oportunidad hice para mi cena porque el resto de mi familia iban a cenar choripan.

Guardada

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Ingredientes

25 minutos

1 ración

2 Puñadosarroz Integral
1 lataAtún al natural
1tomate perita
1huevo
1moldecito

Guardada

Paso a paso

25 minutos

1

Cocinar el arroz como de costumbre.
2

Volcar en un bol el arroz y el tomate picado en cubos. Agregar un poco de sal y aceite, mezclar bien..
3

Colar el atún para eliminar todo el líquido. En un moldecito acomodar el atún haciendo presión.
4

Arriba del aún agregar la mezcla del arroz con tomate, acomodar y hacer presión. Intercalar así Hasta terminar la preparación..
5

Colocar un plato encima de este molde y dar vuelta para desmoldar. Picar el huevo y comodar en los costados del timbal.