Hamburguesas de arroz y lentejas con harina integral

Name: Hamburguesas de arroz y lentejas con harina integral
Yield: 10 unidades
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 taza lentejas remojadas y cocidas; 1 taza arroz cocido; 1 taza y media de harina integral; 2 cucharadas pan rallado; 1 cebolla picada y apenas rehogada; 2 huevos; 1 cucharadita orégano; 1 cucharadita sal

Flor @soycookflor

Mar del Plata

Riquísimas, rápidas, fáciles y nutritivas hamburguesas vegetarianas.

Hamburguesas de arroz y lentejas con harina integral

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Mar del Plata

Riquísimas, rápidas, fáciles y nutritivas hamburguesas vegetarianas.

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Ingredientes

10 unidades

1 tazalentejas remojadas y cocidas
1 tazaarroz cocido
1 tazay media de harina integral
2 cucharadaspan rallado
1cebolla picada y apenas rehogada
2huevos
1 cucharaditaorégano
1 cucharaditasal

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Paso a paso

1

Mezclar todos los ingredientes ya preparados.
2

Armar bolitas y aplastarlas hasta obtener forma de hamburguesa.
3

Cocinar a horno medio con un chorrito de aceite durante 20 minutos por cada lado o hasta que estén doraditas.
4

Servir en pan o al plato y disfrutar.

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Flor @soycookflor

jueves, 10 de mayo de 2018 a las 01:03 AM

Mar del Plata

👩‍🍳 Soy Flor y me encanta cocinar.Pruebo un montón de recetas y comparto las que más me gustan para que alguien más las pueda disfrutar.Para mi, cocinar es una forma de demostrar amor 💖

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Palabras clave

Hamburguesa Arroz Lenteja Harina Integral

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