Hígado de ternera al limón con ajo

Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga

Receta muy saludable, sobre todo por sus proteínas y por lo bueno que es para quitar y combatir la anemia. #Comesano.

Hígado de ternera al limón con ajo

Receta muy saludable, sobre todo por sus proteínas y por lo bueno que es para quitar y combatir la anemia. #Comesano.

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Ingredientes

  1. 1 Filetehígado de ternera
  2. 1 dienteajo
  3. 1 CsAOVE
  4. 1/2limón

Paso a paso

  1. 1

    La noche antes: cortar el ajo. En un plato poner el filete de hígado de ternera + ajo por encima y por debajo y un poco de limón por encima y por debajo, ponerla film transparente. Dejarlo tomar toda la noche en la nevera. Si no se tiene tiempo, pues hacer lo mismo antes de cocinar, no estará tomado del todo pero también estará muy bueno.

  2. 2

    Echar en la sartén 1 Cs de AOVE y el Filete a medio fuego. Vuelta y vuelta. 2 vueltas, lo verás dorarse y listo para disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga
Me encanta comer cada día más saludablemente. Me gusta cuidar mi alimentación. Adentrándome en el mundo de la cocina para aprender a cocinar recetas nuevas e innovadoras, con productos lo más saludables posible.
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