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Ingredientes

20 minutos
  1. Hamburguesas
  2. Brócoli
  3. Palitoscangrejo
  4. Pavo

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Poner a hervir el brócoli durante 15 minutos y mientras cortar los palitos de cangrejo y el pavo en daditos.

  2. 2

    Hacer las hamburguesas con un poco de aceite de oliva sal y pimienta al gusto.

  3. 3

    Escurrir el brócoli, añadir ajo en polvo y sal y el resto de ingredientes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Vanesa
Vanesa @vanesarueda
Sevilla
Futura nutricionista deportivo y apasionada por el fitness. Me encanta la cocina, pero sobre todo lo que me gusta es experimentar con los alimentos, probar cosas nuevas y sacar versiones saludables de la comida para poder disfrutar comiendo de todo mientras cuidamos nuestra salud.
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