Agua de piña

Para aquellos que busquen adelgazar, perder grasa, secar en fase de definición o eliminar el exceso de retención de líquidos es la mejor opción. La dieta de la piña no la comparto, bajo mis conocimientos no me parece una dieta completa, pero sin embargo el agua de piña es muy saludable. Yo tomo entre 1 y 2 litros al día 2 o 3 días en semana y tiene un efecto antioxidante magnífico. Por supuesto acompañado de una buena dieta mediterránea. RECOMENDABLE!
Agua de piña
Para aquellos que busquen adelgazar, perder grasa, secar en fase de definición o eliminar el exceso de retención de líquidos es la mejor opción. La dieta de la piña no la comparto, bajo mis conocimientos no me parece una dieta completa, pero sin embargo el agua de piña es muy saludable. Yo tomo entre 1 y 2 litros al día 2 o 3 días en semana y tiene un efecto antioxidante magnífico. Por supuesto acompañado de una buena dieta mediterránea. RECOMENDABLE!
Paso a paso
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Aquí lo que necesitamos es la cáscara de la piña, se corta y en vez de tirarla se lava bien y se pone a hervir con 1 o 2 litros de agua durante 25-30 minutos. Yo reutilizo las cáscaras y vuelvo a hervir hasta 3 veces.
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Quien quiera ponerle canela es muy buena opción ya que tiene propiedades antiinflamatorias.
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