CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Garbanzos con quinoa y verduras
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Garbanzos con quinoa y verduras

Garbanzos con quinoa y verduras

Lucia
Lucia @luciapb

Garbanzos con quinoa y verduras

Lucia
Lucia @luciapb
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  1. 1 botegarbanzos
  2. 2 botesquinoa precocinada
  3. 1calabacín
  4. 1berenjena
  5. 1/2pimiento rojo
  6. Aceite de oliva
  7. Cúrcuma
  8. Ajo en polvo
  9. Pimienta molida
  10. Sal
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Cortar toda la verdura y poner en una cacerola ancha y baja, con 3 cucharadas de aceite de oliva, a fuego lento. Ir moviéndolo y dejarlo tapado.

    Foto del paso 1 de la receta: Garbanzos con quinoa y verduras
    Foto del paso 1 de la receta: Garbanzos con quinoa y verduras
  2. 2

    Cuando la verdura este un poco pochadita (pero todavía cruda) añadir los garbanzos escurridos.

    Foto del paso 2 de la receta: Garbanzos con quinoa y verduras
  3. 3

    Condimentar, seguir removiendo y tapar hasta que todo este bien integrado.

    Foto del paso 3 de la receta: Garbanzos con quinoa y verduras
  4. 4

    Cocinar la quinoa 1’ al microondas (segun indiquen las instrucciones del envase) y añadirla a la cacerola. Remover, añadir un poco mas de sal y pimienta y dejar tapado unos minutos para que se integren todos los sabores.

    Foto del paso 4 de la receta: Garbanzos con quinoa y verduras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lucia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/8094440
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Lucia
Lucia @luciapb
martes, 09 de abril de 2019 a las 01:06 PM

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Sopa crema de verduras mixtas, con arroz y pollo, para mi familia 🥣
  2. Rollkuchen Menonita (Pireca)
  3. Torta de manzana con caramelo de azúcar!! 🇵🇾
  4. Torta de avena, cacao y banana sin azúcar
  5. Torta de vainilla
  1. Ensalada de poroto
  2. Huevo pasado por agua
  1. Sopa de lentejas y ajo
  2. Huevo pasado por agua
  3. Ensalada de poroto
  4. Tortita de banana, avena y cacao fitt al microondas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/8094440
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close