Paso a paso
- 1
Batimos las claras de huevo, añadimos la lata de atún escurrida y mezclamos
- 2
Añadimos perejil, pimienta y un poco de sal. En una sartén limpiamos con un poco aceite y añadimos todo dejamos hacer.
- 3
Le damos la vuelta y la terminamos una vez en el plato
- 4
Le ponemos el tranchete de queso encima y lista para comer acompañada de una buena ensalada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A El chyr cocina sana le encantará ver cómo quedó.
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