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イカゲソと耳の肝いため
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イカゲソと耳の肝いため-レシピのメイン写真

イカゲソと耳の肝いため

新太郎の食卓
新太郎の食卓 @cook_40198870

イカの刺身で残ったゲソと耳、そして肝を使って余すところなくイカを食べきりましょう。
このレシピの生い立ち
イカ刺しを作った時の、残った部分で作る酒の肴です。当然ご飯にも合うので手間なくもう一品が作れます。

イカの刺身で残ったゲソと耳、そして肝を使って余すところなくイカを食べきりましょう。
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イカゲソと耳の肝いため

新太郎の食卓
新太郎の食卓 @cook_40198870

イカの刺身で残ったゲソと耳、そして肝を使って余すところなくイカを食べきりましょう。
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イカ刺しを作った時の、残った部分で作る酒の肴です。当然ご飯にも合うので手間なくもう一品が作れます。

イカの刺身で残ったゲソと耳、そして肝を使って余すところなくイカを食べきりましょう。
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材料

1人前
  • イカのゲソ・耳・肝 1尾分
  • 醤油 小さじ1
  • 生姜(すりおろし) 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • 分葱 お好みで
  • 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    ゲソは足二本程度に、耳は短冊に切り分ける。

  2. 2

    小さいボウルに肝を入れフォークなどで潰し混ぜ、そこに醤油とおろし生姜を入れ混ぜておく。

    • イカゲソと耳の肝いため作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を引き、切り分けたイカを入れ軽く炒めます。

    • イカゲソと耳の肝いため作り方3写真
  4. 4

    イカの表面が軽く赤色に色づいてきたら、2)の肝を加え、30秒程炒めて出来上がり。

  5. 5

    小鉢に盛り付け、お好みで分葱や七味をかけて食べてください。

    • イカゲソと耳の肝いため作り方5写真

コツ・ポイント

手早くサッと炒め加熱しすぎないでください。

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新太郎の食卓
新太郎の食卓 @cook_40198870
2015/09/16 09:41に公開
cookpadへの投稿も滞ってしまいましたが、新たにレシピの投稿を再開して行きたいと思っております。私の拙いレシピでも、毎日数多くの方にご覧頂き心から感謝いたします。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ わけぎ げそ しょうが

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