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簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適
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簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適-レシピのメイン写真

簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ねこのかあさん、つくれぽりがとう!めまい・頭痛・疲れやすい・どうき・睡眠の質が悪い・夢をよく見るなどにおすすめ♪
このレシピの生い立ち
なつめジャムは、少し保存しにくいですが、
黒砂糖なしでも、十分甘みがあります!

なつめは大棗、タイソウともいい、
クロウメモドキ科のナツメのこと。
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安心
用量:3~9g

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なつめジャムは、少し保存しにくいですが、
黒砂糖なしでも、十分甘みがあります!

なつめは大棗、タイソウともいい、
クロウメモドキ科のナツメのこと。
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安心
用量:3~9g

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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黒砂糖なしでも、十分甘みがあります!

なつめは大棗、タイソウともいい、
クロウメモドキ科のナツメのこと。
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安心
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材料

  • 刻みナツメ(大棗) 80g
  • 黒砂糖(粉末) 50g
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作り方

  1. 1

    刻みナツメ、黒砂糖の材料をそろえる

    • 簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適作り方1写真
  2. 2

    水から、刻みナツメを煮る

    • 簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適作り方2写真
  3. 3

    黒砂糖を加える

    • 簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適作り方3写真
  4. 4

    30分くらい、煮汁がなくなるまで煮る

    • 簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適作り方4写真
  5. 5

    ミキサーで攪拌する

    • 簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適作り方5写真
  6. 6

    ナツメがピューレ状になりました

    • 簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適作り方6写真
  7. 7

    出来あがり!

    • 簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適作り方7写真

コツ・ポイント

ナツメの種を取るのが手間がかかるので、漢方薬局で売っている「刻みナツメ」(種を取って、刻んであるもの)を使うと簡単で時短になります。

なつめは生姜と相性の良い食材です。
生姜の刺激が多い性質をなつめが緩和します。

黒砂糖は温性です。

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2015/10/14 03:29に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ジャム なつめ 黒糖

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