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簡単!ぜんざい♪つぶあん・あずき・缶詰で
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簡単!ぜんざい♪つぶあん・あずき・缶詰で-レシピのメイン写真

簡単!ぜんざい♪つぶあん・あずき・缶詰で

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

yunapi☆さん、リピありがとう!アレンジおやつ♪つぶあんこしあんで!お汁粉はレンジで
このレシピの生い立ち
あずき(赤小豆)
性味:甘・酸・平
帰経:心・小腸
効能:利水除湿・解毒排膿
適応症:浮腫み・腹水・脚気・熱毒瘡瘍

yunapi☆さん、リピありがとう!アレンジおやつ♪つぶあんこしあんで!お汁粉はレンジで
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あずき(赤小豆)
性味:甘・酸・平
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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性味:甘・酸・平
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材料

  • つぶあん又はこしあん 100g
  • 水 100ml
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 簡単!ぜんざい♪つぶあん・あずき・缶詰で作り方1写真
  2. 2

    器につぶあんと水を入れる(つぶあんと水は1:1)

    • 簡単!ぜんざい♪つぶあん・あずき・缶詰で作り方2写真
  3. 3

    混ぜないで1分レンジで温める

    • 簡単!ぜんざい♪つぶあん・あずき・缶詰で作り方3写真
  4. 4

    もちを入れて1分20秒温める

    • 簡単!ぜんざい♪つぶあん・あずき・缶詰で作り方4写真
  5. 5

    かき混ぜて出来あがり!

    • 簡単!ぜんざい♪つぶあん・あずき・缶詰で作り方5写真

コツ・ポイント

夕方になると靴がきつくありませんか?下半身のむくみにおすすめ♪小豆

浮腫みやすい方は、糖分を多く摂取すると、浮腫みの原因になりやすいので、少なめにすると良いですよ!

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2015/12/29 03:51に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ぜんざい こしあん つぶあん

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