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低糖質パウダー(おからと高野豆腐)
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低糖質パウダー(おからと高野豆腐)-レシピのメイン写真

低糖質パウダー(おからと高野豆腐)

lindouno
lindouno @cook_40168925

マクロビで低糖質なお菓子作りにスグに使えるように。覚え書きです。
このレシピの生い立ち
入手しやすい低糖質な材料があると便利だろうな〜と思ったため。

マクロビで低糖質なお菓子作りにスグに使えるように。覚え書きです。
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入手しやすい低糖質な材料があると便利だろうな〜と思ったため。

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低糖質パウダー(おからと高野豆腐)

lindouno
lindouno @cook_40168925

マクロビで低糖質なお菓子作りにスグに使えるように。覚え書きです。
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材料

何人分でも
  • おからパウダー 適量
  • 高野豆腐 適量
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作り方

  1. 1

    おからパウダーに擦った高野豆腐を混ぜます。だいたい1対1の割合で混ぜてます。

    • 低糖質パウダー(おからと高野豆腐)作り方1写真
  2. 2

    このパウダーでスコーンを作りました→https://cookpad.wasmer.app/recipe/4313993

コツ・ポイント

我が家では、この粉をよく使います。

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lindouno
lindouno @cook_40168925
2017/01/27 01:44に公開
子供がアトピーぽかったこともあり、ゆる〜いマクロビを作っていたのですが、気がついたら家族全員がアレルギーに悩まされていました。趣味でヨガを始めたことで、だんだん食事も気をつけるようになりました。
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このレシピのキーワード

高野豆腐 おからパウダー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18842365
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