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ホントに重宝な「五目の具」
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ホントに重宝な「五目の具」-レシピのメイン写真

ホントに重宝な「五目の具」

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

たくさん作って、忙しい時のごちそうや行事の時に使える!
このレシピの生い立ち
空知南東部地区農村女性ネットワーク”このゆびとまれ”「我が家の味 ありあわせ よせあつめ」より、由仁町 菅原陽子さん考案のレシピです。

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材料

  • ひじき 15g
  • かんぴょう 50g
  • ごぼう 120g
  • ニンジン 150g
  • 油揚げ 大1枚
  • 干し椎茸 6枚
  • 鶏肉 300g
  • たけのこ 130g
  • サラダ油 適量
  • みりん 50cc
  • 醤油 100cc
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 椎茸のもどし汁 500cc
  • ひじきのもどし汁 200cc
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作り方

  1. 1

    ひじき、かんぴょう、干し椎茸はもどし、ひじきと干し椎茸のもどし汁はとっておく。

  2. 2

    鶏肉は一口大、かんぴょうは2㎝長さ、干し椎茸とにんじんは千切り、たけのこは斜め薄切りにする。

  3. 3

    油揚げは湯通しして千切り、ごぼうはささがきにして水にさらす。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れ、鶏肉を炒める。

  5. 5

    3に、みりん、醤油、塩、砂糖、椎茸とひじきの戻し汁を入れて10~15分火が通るまで煮てできあがり。

コツ・ポイント

保存食にする時は、冷ましてから、具と汁を分け、具を300~350gパック(4人分)に小分けして冷凍する。汁も1/2~1カップ分ずつに分けて冷凍する。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2017/05/30 00:03に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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鶏肉 ごぼう ひじき しいたけ たけのこ にんじん かんぴょう ほししいたけ 油揚げ

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