てんさい糖で小豆餡子

てんさい糖で作るのでまろやかな味に仕上がります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでなるべくお菓子は買わないようにしていたんですけど甘いもの大好きでどうしても食べたくなって・・・脂分と糖分を一緒に摂ると脂肪がついてしまうので餡子だけならつかないかなと思って缶詰のがあったので食べたら少しでおなかが膨れたので自分で作って常備しておこうと思いつき、たまたま友人から頂いた美味しい小豆があったので作りました。
なのでレシピの量がこんなに多いんです。すみません。
てんさい糖で小豆餡子
てんさい糖で作るのでまろやかな味に仕上がります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでなるべくお菓子は買わないようにしていたんですけど甘いもの大好きでどうしても食べたくなって・・・脂分と糖分を一緒に摂ると脂肪がついてしまうので餡子だけならつかないかなと思って缶詰のがあったので食べたら少しでおなかが膨れたので自分で作って常備しておこうと思いつき、たまたま友人から頂いた美味しい小豆があったので作りました。
なのでレシピの量がこんなに多いんです。すみません。
作り方
- 1
小豆は洗ってたっぷりの水に一晩漬けておきます。
漬け汁ごと火にかけ沸騰したら一度ゆでこぼします。
- 2
再度新しく水をはりなおし(約4~5倍のたっぷりの水)火にかけ沸騰したらふきこぼれないようにごくごく弱火にしてフタをして1時間半ほど柔らかくなるまで煮ます。
途中お湯が少なくなってお豆が見えたら足し湯をしてください。
- 3
お豆が柔らかくなったらお砂糖とお塩を入れ約30分~お好みの堅さになるまであくを取りつつ底がこげつかないよう混ぜながら弱火にかけます。
- 4
最後ふたをして火を止めそのまま冷めたら出来上がり。
冷めてからお好みでお醤油をたらしてもこくが出て美味しいです。
コツ・ポイント
■お豆はふくらむので大きめのお鍋で作ることをおすすめします■ お豆の量を200㌘にするときはお砂糖を180㌘~200㌘で■てんさい糖は甘さが控えめなので少し多いぐらいでちょうどいいと思います。■お砂糖を入れたあと木べらで底が焦げ付かないように混ぜますが、ずっと付いているのは大変なので家事をしながら作れるようにキッチンタイマーなどをこまめに使うと便利です。
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