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エビとブロッコリーのサラダ
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エビとブロッコリーのサラダ-レシピのメイン写真

エビとブロッコリーのサラダ

kujira999
kujira999 @cook_40073699

エビが増える?裏技切り方でブロッコリーをおいしく食べる。
このレシピの生い立ち
エビが以前は高価だった時、量を少しでも多く見せようと考えたのが縦に半分にする事。それに火を入れたらなんと背中を丸めるのでなくねじれちゃいました。半分なのに1匹分あるように見え、更にソースも絡みやすいのでそれ以来良く使う切り方になりました

エビが増える?裏技切り方でブロッコリーをおいしく食べる。
このレシピの生い立ち
エビが以前は高価だった時、量を少しでも多く見せようと考えたのが縦に半分にする事。それに火を入れたらなんと背中を丸めるのでなくねじれちゃいました。半分なのに1匹分あるように見え、更にソースも絡みやすいのでそれ以来良く使う切り方になりました

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kujira999
kujira999 @cook_40073699

エビが増える?裏技切り方でブロッコリーをおいしく食べる。
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エビが以前は高価だった時、量を少しでも多く見せようと考えたのが縦に半分にする事。それに火を入れたらなんと背中を丸めるのでなくねじれちゃいました。半分なのに1匹分あるように見え、更にソースも絡みやすいのでそれ以来良く使う切り方になりました

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エビが以前は高価だった時、量を少しでも多く見せようと考えたのが縦に半分にする事。それに火を入れたらなんと背中を丸めるのでなくねじれちゃいました。半分なのに1匹分あるように見え、更にソースも絡みやすいのでそれ以来良く使う切り方になりました

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材料

3人~4人分
  • エビ 10尾
  • ブロッコリー 1/2個
  • きゅうり 1本
  • ウズラの卵(茹で) 10個
  • 塩(茹で用) 小さじ2
  • 塩(味つけ用) 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • マヨネーズ 大さじ2
  • わさび(チューブ) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    エビの下準備をする(皮をむいて、塩でもんでカタクリをまぶして水で流す)
    写真の様に半分に切ます(ココがポイント)

    • エビとブロッコリーのサラダ作り方1写真
  2. 2

    お湯に塩を入れ切って洗ったブロッコリーを2分茹でます。
    その後エビを入れて1分してからザルにあげます

    • エビとブロッコリーのサラダ作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは縦半分にして斜めに薄切りにしたものを冷めた2とウズラの卵と混ぜ塩、マヨネーズ、ワサビで和えて完成

コツ・ポイント

写真1の様に切ることで茹でると写真2の様になります。ねじれて大きく見えてマヨネーズが絡みやすい裏技的エビの切り方です。
トマトはお好みで添えてください。
ウズラは面倒だったのですが、ゆで卵でOK
ワサビとスルフォラファンは相性Good!

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kujira999
kujira999 @cook_40073699
2020/11/16 06:16に公開
仕事では家電製品設計などしていてモノづくりが好きな事が、料理もモノづくりだ!と言う事で、趣味の一つに。基本は自分が食べたいものをいかに効率よく作るかを考え作っています。料理も設計も材料の特性を知り、活かして加工したり、組み合わせたり一緒なんです。また料理は科学だと言う様に道理にあった結果が出る所も一緒。今は食品を知り、研究する日々です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21359121
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