Într-un bol punem 65g ovăz sau făină de ovăz, 15 g unt de arahide, 2 lingurițe de miere, o linguriță de ulei de cocos topit și amestecăm.

După care punem compoziția în orice tăviță dorită și lăsăm la congelator 15 minute, între timp facem compoziția de caramel.

Pentru compoziția de caramel avem nevoie de 60g de curmale, un praf de sare, o linguriță miere, 5 linguri de apă și băgăm totul în blender până iasă o compoziție puțin mai lichidă și turnăm peste cealaltă compoziție care a fost la congelator.

Peste adăugăm nuci sau alune și băgăm la congelator pentru încă 15 minute, între timp ne apucăm să topim 35g ciocolată neagră cu o linguriță de ulei de cocos, turnăm iar peste compoziție și băgăm la congelator 2-3 ore.

Poftă bună dragi gospodine!