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うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ
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うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ-レシピのメイン写真

うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ

しーくれっと・らいふ
しーくれっと・らいふ @cook_40338752
畑の大地🟰道産子ダニ❣

見て下さい❣
この“ふわっトロ~”なオムレツ🤤
簡単でしかも調味料も材料も少ない❣❣❣
ズボラな作り方なのに旨いんです❣❣❣

【レシピの生い立ち】
ミートボールだけではちょっと味が濃く感じてしまうのは私だけ⁉
キャベツの旨々なエキスと合わせたら?
メンチっぽい食感になる?
試して正解❣
調味料も材料も少なく、しかもボリュームも味も申し分なし❣❣
お世話になってる皆さんのお役に立てれたら…とレシピアップを♬

見て下さい❣
この“ふわっトロ~”なオムレツ🤤
簡単でしかも調味料も材料も少ない❣❣❣
ズボラな作り方なのに旨いんです❣❣❣

【レシピの生い立ち】
ミートボールだけではちょっと味が濃く感じてしまうのは私だけ⁉
キャベツの旨々なエキスと合わせたら?
メンチっぽい食感になる?
試して正解❣
調味料も材料も少なく、しかもボリュームも味も申し分なし❣❣
お世話になってる皆さんのお役に立てれたら…とレシピアップを♬

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うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ

しーくれっと・らいふ
しーくれっと・らいふ @cook_40338752
畑の大地🟰道産子ダニ❣

見て下さい❣
この“ふわっトロ~”なオムレツ🤤
簡単でしかも調味料も材料も少ない❣❣❣
ズボラな作り方なのに旨いんです❣❣❣

【レシピの生い立ち】
ミートボールだけではちょっと味が濃く感じてしまうのは私だけ⁉
キャベツの旨々なエキスと合わせたら?
メンチっぽい食感になる?
試して正解❣
調味料も材料も少なく、しかもボリュームも味も申し分なし❣❣
お世話になってる皆さんのお役に立てれたら…とレシピアップを♬

見て下さい❣
この“ふわっトロ~”なオムレツ🤤
簡単でしかも調味料も材料も少ない❣❣❣
ズボラな作り方なのに旨いんです❣❣❣

【レシピの生い立ち】
ミートボールだけではちょっと味が濃く感じてしまうのは私だけ⁉
キャベツの旨々なエキスと合わせたら?
メンチっぽい食感になる?
試して正解❣
調味料も材料も少なく、しかもボリュームも味も申し分なし❣❣
お世話になってる皆さんのお役に立てれたら…とレシピアップを♬

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材料

(卵2個分)
  • 卵 2個
  • ⚫️酒(調理酒) 大さじ1/2
  • ⚫️マヨネーズ 小さじ1/2〜(マヨ好きさんは小さじ1)
  • 【中の具】
  • 市販のミートボール(写真参考) 3〜4個ほど(1袋/89g入)
  • 春キャベツ(キャベツ) 外葉2〜3枚(お好きな量で)
  • チーズ(お好みで) 好きなだけ
  • 油(焼く時用) 少々
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作り方

  1. 1

    まずは、具の準備❣            ⚫️キャベツ➡千切り(又はみじん切り)     

  2. 2

    ⚫️ミートボール➡開封せずに3〜4個だけパッケージの上から潰します❣

    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方2写真
  3. 3

    (❇️ミートボールを潰して良くもむ事によりキャベツから出る余計な水分を肉に吸わせます❣キャベツにもしっかりタレが絡んで⭕)

  4. 4

    ⚫️キャベツ、潰したミートボールをポリ袋に入れ、更にモミモミ❣       キャベツとミートボールが一塊になるまで♬

  5. 5

    次に、卵と⚫️を混ぜ合わせます❣             (❇️酒とマヨネーズの効果でより一層フワフワな仕上がりに♬)

  6. 6

    (❇️具を乗せる時、チーズも一緒に乗せると接着剤代わりとなり⭕ 卵と具が一体化するのでめくれず形キレイに仕上がります♬)

  7. 7

    (⚠️中の具がしっかりした味付けなので、あえて卵自体は味を付けずにシンプルに♬  お好みで、醤油や砂糖など加えても⭕)

  8. 8

    後は、油を敷いたフライパンや卵焼き器で、具をのせてオムレツ状に焼くだけ♬ 

  9. 9

    ちなみに今回は、小さなフライパンで卵を焼き、片側に具をのせて、パタンと二つ折りにした、ごく簡単なオムレツ状。

  10. 10

    卵焼き器で具をのせて巻きながら焼くのも⭕♬

  11. 11

    こんな感じに焼き上がりました🔽

    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方11写真
  12. 12

    見て下さい🧐              このふわふわ感😋

    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方12写真
  13. 13

    とにかく中は、ふわっトロ~なんです🤤                 初めて食べた時…自分でも驚いたほど🫢😋

    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方13写真
  14. 14

    中の具は、テリヤキ味のメンチって感じ♡でもメンチカツよりももっとジューシー♬

    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方14写真
  15. 15

    温められたキャベツの水分がうまくテリヤキのタレに絡んでくれて…卵で包んでいるから、頬張った瞬間、中から旨〜なエキスが🤤

  16. 16

    作った本人もビックリ❗❗     まさかレシピに載せるほどでもないと思っていたので、作っている間の工程を写真に撮らず…🙏

  17. 17

    キャベツとミートボールと卵があるという方❣              是非この食感と旨さを味わっていただきたいですネ🤗

  18. 18

    2024/6/15
    「オムレツ」の人気検索でトップ10入りしました♬

    皆様方のおかげです_(_^_)_

  19. 19

  20. 20

    🌻ここからは皆さんから届いた愛のつくれぽをご紹介します🌻
    (⚠一人でも多くの方にお礼を述べたいので初レポの方限定に🙏)

  21. 21

    🌻初のつくれぽをお届けして下さったのは、なんと
    「KBBキッチン☆」さん🥰

  22. 22

    焼き加減もふわっとしていますし、形もキレイな仕上がり(≧∇≦)b

  23. 23

    Kc、色んなRpを発掘して下さってのお届けに大変申し訳なく思い…
    そして、私の心を癒やして下さるコメにもホント感謝です♡

  24. 24

    🌻続きましては、なんと
    「なつき☆ミ」さんからも、素敵なつくれぽが届きました🥰

  25. 25

    まずは、お写真とコメを拝見させていただきましたが、美味しそうな焼き目もついていて食欲そそりますよね😋

  26. 26

    なっC、此方に素敵なお運びをして下さった上、嬉しいコメを沢山添えて下さり、ホント有難うです🤗

  27. 27

    🌻続きましては、なんと
    「☆yopipi」さんからも、嬉しいつくれぽが届きました🥰

  28. 28

    お写真とコメを拝見させて頂きましたが、トマトに囲まれて幸せそうなオムレツに仕上げて下さったのですね😋

  29. 29

    yopipi③、嬉しいお運びに、心温まるコメも添えて下さり、ホント有難うです♬
    食べてもらえた事が一番の笑顔ですね🤗

  30. 30

    🌻続きましては、なんと
    「みっちゃん*68」さんからも、彩りキレイなつくれぽが届きました🥰

  31. 31

    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、丁寧に作って下さった事がお写真から伝わってきますね😊

  32. 32

    みっC、素敵な作品に仕上げてお運びして下さった事と、心温まるコメも添えて下さり、ホント有難うです🤗

  33. 33

    🌻続きましては、なんと
    「島子☆」さん(またの名をバタコさんw)から、トマトをあしらった可愛らしいつくれぽが届きました🥰

  34. 34

    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、オムレツの黄色の下地に真っ赤なトマト…😋

  35. 35

    島C、皆様に続き此方にもお越し下さった上、島Cトークワールドに吸い寄せられる安らぎも与えて下さりホント有難うネ🤗

  36. 36

    🌻続きましては、なんと
    「☆あさ」さんからも、素敵なプレートに乗せてのつくれぽが届きました🥰

  37. 37

    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、手づくりの肉団子で作ってくれたのですね(≧∇≦)b

  38. 38

    あさC、体調が優れない時に素敵なお食事を作って下さった上、体を労る心温かなコメも添えて下さり、ホント有難うです🤗

  39. 39

    🌻続きましては、なんと
    「ぱふ♪」さんからも、中央めがけての素敵なカット入でのつくれぽが届きました🥰

  40. 40

    まずは、お写真とコメを拝見させていただきましたが、仕上げ方の切れ目が何ともぱふCらしいセンスが伝わってきます😊

  41. 41

    ぱふC、ワンショットづつでの手間暇かけての御運びに、笑顔もアリの温かなコメも添えて下さり、ホント有難うネ🤗

  42. 42

    🌻続きましては、なんと
    「♪としクック♪」さんからも、癒やしモードいっぱいの嬉しいつくれぽが届きました🥰

  43. 43

    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、此方も丁寧に作って下さっていて…(*´ェ`*)ポッ
    穴が空いてしまうのは

  44. 44

    全然問題ナッシング(≧∇≦)b
    むしろ、キレイな作品の方が、此方のRp保有者の額に汗ダラダラもんダニ(笑)(;´∀`)

  45. 45

    としC、嬉しいお見舞いお運びを連日頂いちゃっている上、更に苦痛をも吹き飛ばして下さるコメも添えて下さりホント有難うネ🤗

  46. 46

    🌻続きましては、なんと
    「TOMO YU」さんからも、素敵なつくれぽが届きました🥰

  47. 47

    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、お皿にド~ンっと乗っかっているそのダイナミックさ🫢💞
    素敵ダニ🙌

  48. 48

    TOMOc、お初のオイラに沢山のコメや励ましを添えて下さって、ホント有難うです🤗
    改めて宜しくネ♡

  49. 49

    🌻続きましては、なんと
    「島子☆」さんから、卵焼きと共にWの嬉しいつくれぽが届きました🥰

  50. 50

    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、此方もまた丁寧&上手に焼いてくれていますね😊

  51. 51

    島C、卵焼きとセットでお運びして下さった上、2度もオイラに笑顔と笑いをも与えて下さり、ホント有難うです🤗

  52. 52

    🌻続きましては、なんと
    「☆あさ」さんから、早速、復活ご報告の嬉しいリピレポ②が届きました🥰

  53. 53

    まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、復帰して早々オイラの所にも来て下さるとは(。>﹏<。)♡
    そして、義母③の

  54. 54

    お言葉あってのリピお届けに笑顔炸裂です(*´ω`*)♡
    オイラの気持ちは今朝に託したダニ〜w٩(♡ε♡ )۶

  55. 55

    あさC、豪華キャストのお食事メニューのお仲間に加えて下さった上、温かいコメにもホント感謝です🤗

  56. 56

    2024/11/7【記載日】
    🌻ナピトさんへ〜
    色んなレシピへと来て下さるナピトさん🥰今回も具沢山に豪華な作品を🫢💞

    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方56写真
    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方56写真
    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方56写真
  57. 57

    きっと包むのも大変だったはず💦🙏
    今日は朝から❄️あらしの中の🏥💧
    ナピトさんから沢山笑顔いただいたダニ😉

  58. 58

    2025/3/14【記載日】         🌻54才のおじさんへ〜前回の入院時にいただいた嬉々お運び🥰工程内お礼コメ…

    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方58写真
  59. 59

    遅くなってしまってホント申し訳なく🙏💦今回は手術も兼ねて入院中🥲改めて頂いたお写真に文字加工してお礼を🤗ホント有難うネ😊

  60. 60

    2025/3/28【記載日7:23】          🌻あさCへ〜此方あさCNo.1の激リピ率🥰今回も素敵なコラボで

    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方60写真
  61. 61

    オイラに笑顔をお裾分けして下さり😍あさCもご存知⁉️➡️昨夜うにCからもあさC🧆コラボお運びが🫢💞クックの輪🫶活力源ダニ🤗

  62. 62

    2025/4/1【記載日】             🌻恵美Cへ〜道産子のム◯ゴ◯ウさんといいとこ勝負の動物好き🥴

    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方62写真
    • うちの味♤ふわっトロ~なズボラオムレツ作り方62写真
  63. 63

    ①枚目のお写真は、大好きなキティと共に素敵な🍱をオイラの病室まで届けて下さった恵美C🥰

  64. 64

    ②枚目は、なんと🫢煮込みハンバーグ入りのコレまた豪快&ボリューム満点の作品😋お飾り付きのコラボにも注目ダニ🧐😍🙌

  65. 65

    (オイラの栄養を考えて!?笑)2作品共にドカーンと具沢山に作って下さったその作品からは、食欲&活力を与えてくれるダニな🥰

  66. 66

    【※一人でも多く方にお礼コメを伝えたいので、リピ以外の方(お初でお届け下さった方)のみお礼コメを入れさせてもらいます🙏】

コツ・ポイント

①ミートボールはつぶしてキャベツと混ぜ合わす!!
      以上!!

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しーくれっと・らいふ
しーくれっと・らいふ @cook_40338752
2022/05/25 07:31に公開
畑の大地🟰道産子ダニ❣
10/10【12:39】🙉←察知➔めんこい絵文字使い癒しダニ🐵💕【10:25】唯一📱いじれる親族、持病のため緊急入院中🙏Pf報告遅れと🙇‍♀️🆕Rp大根ステーキ🎁🫶幸せ笑顔ダニ🥰沢山心配かけさせて…ホントごめんダニ🛐10/9 9/25退院予定日に…🧠一部破裂…、即死免れ命あってないようなもの…。9/23【6:01】👩‍❤️‍👩退院間近気持ち急か急か早く目覚め🤣お土産選び多⏰️🤭無事ご到着と👀🫶未だに🥫王国かな⁉️🤔入院中に親族消費してなければエエけど😂9/22【7:26】今日は点灯と共に大人しく眼帯装着し😵‍💫でも📱チラ見しながら😂🕣️親族来るの🕘️北大🏥移動➔抗癌剤💉フォトもお片付けしなきゃ💦目、保つかな…少し不安💦9/21【17:37】夕飯終り、ようやく横に😮‍💨外泊日から…オイラいつ寝たっけか⁉️🤔適当なフォト使って一昨日からAI様と格闘🤣オイラの指示下手くそなのか看板に文字入れる練習だけで約2日😂偶然、文字入れバッチリの時もあったんだけど…暫く文字入れしてなかったら🧠鈍くって😮‍💨けどね、きっと初めて(⁉️)納得のいく編集できて送信でき🙌退院まで秒読み…早う🏡帰りたい気持ちでアドレナリンも増殖中🪳【13:10】🕐️〜眼帯装着せんとならん😫短い⏰️しかないけど退院も近いし🎁も沢山頂いているので、眼帯めくりながらでも頑張ってRCや作コメ入れクック活動開始💪9/20【11:24】昨日の編集👁️疲れ💦かなり響いたようで、午前中、看護師さんから眼帯義務付けられ😩明後日、眼科👨‍⚕️当直らしく明日いっぱいまでは時々眼科真っ暗っけっけダニ😵‍💫どうせ手リハの先生だけはお休みだから👁️いたわりながらのんびり過ごすことに決め🦥退院日迄に全て編集終わらせて➔📱📸スッキリ🙌退院日の🏡👩‍🍳📸🤰楽しみに頑張るダニ💪退院近いのに…親族からの📸提供毎日なのよね…😮‍💨お初🎁下さった御方、親族👩‍🍳📸編集待っててダニ🛐9/19 【7:47】外泊時だけでも編集残り⑰💦夜中から編集してるので目の調子&リハビリ合間に続きを🙏【6:22】昨日リハ合間に少し編集進め💪9/18【12:06】昨日、3ヶ月ぶりの🏡1泊外泊で楽しめました🙌毎日面倒みてもらってる恩もあり、親族の希望👩‍🍳は第一💪オイラの食いたい皆の作品も作って、幸せ一杯の胃袋にはなったけど…足りない‼️3ヶ月分だもの…他にも山程📎したレシピあったから‼️退院後にまた、リアルにお伺いしようと想ってて🫶🎁頂いているのにご挨拶してない御方、必ずお伺いさせてもらうダニ🫡【5:16】1人で全て作るっと宣言したのですが…麻痺ある身体、思うように動かなく🙏…有言実行派のオイラ…親族に手伝ってもらったという居た堪れない悔しさあり…編集するかは、🏥戻って身体休めながら考えようと😣9/17【20:10】北大での抗癌剤💉その足でハイテンションで3ヶ月ぶりの🏡少しづつ副作用出始めてきて😂挽肉料理2品出来たけど、いささか👁少し休ませたく🙏明日朝には🏥戻らんとならん💨時間との勝負、なるべく多くの方のおウチ行けるよう、編集は明日病室にてっと💪9/16 頻繁にお見舞い下さった方のRp、親族がここ②ヶ月間✅️📝しているので、食いながら🤰ご挨拶しに行こうかなと予定しており6/26…🏥帰りの夕方🚗の中で🧠のコブ一部破裂…入院…2026/2/2【11:06】無事退院🎉2025/9/17【6:03】⚠️本日10:00🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀2022年〜2024年畑のど真ん中で倒れ緊急搬送長期入院🍀2024年1月退院後、畑と共に過ごす幾度となく入退院繰り返し…癌の転移、余儀なく畑と離れることに…放射線治療開始🍀2025年3月 脳の瘤(小さなものだけ)を切除する大手術中央5cmの瘤はリスクが高すぎると温存療法へ…術後➔半身麻痺、言語障害、片目視力失…🍀2025年9月17日②度目の脳手術決行。瘤の数が多く前回よりも広範囲。🍀2026/1/16術後➔半身麻痺で言語障害、片目視力喪失は変わりませんが、両足麻痺となり…。リハビリのおかげで動かなかった片手の握力が少しづつ戻り。👨‍⚕️から「奇跡」と。癌の進行は変わらずです。🍀2026/6/26 🧠のド真ん中にあって取り除けなかったコブ…🚗の中で一部破裂し入院…(7/21〜7/22)2日間にかけて手術予定。
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オムレツ キャベツ ミートボール 卵 酒 チーズ

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